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鱿鱼丝零食做法

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鱿鱼丝零食做法,很多人都是喜欢吃鱿鱼的,鱿鱼的营养价值是很高的,鱿鱼是我们平时生活中一种并不常见的生物,因为它主要是生长在海里的,以下看看鱿鱼丝零食做法。

鱿鱼丝零食做法1

花样鱿鱼零食 烤鱿鱼丝的做法

鱿鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,是名贵的海产品。用鱿鱼做的美食种类繁多,每一种口感都会让你赞不绝口。小编做的这道烤鱿鱼丝不仅可以做成平时的小零食,也可以是下酒的佐餐。嚼起来外皮酥香焦黄,内里筋道柔韧,味道出奇地鲜美。

烤鱿鱼丝的材料:鲜鱿鱼2只、孜然粉15克、花椒粉5克、盐少许、辣椒末10克、植物油少许。

烤鱿鱼丝的做法:

鱿鱼丝零食做法

1、前一天晚上将新鲜的鱿鱼买来后放在水里清洗,然后用剪刀从鱿鱼头的方向向尾部纵向剪开,扔掉内脏。鱿鱼身的里面有一根透明的墨汁管,用手拔出扔掉。再用三根手指捂住鱿鱼的眼睛。

使劲挖出扔掉。在水里将鱿鱼里里外外地清洗干净。在家晒鱿鱼的方法:用厨房纸将整理好的'鱿鱼表面的水分擦掉,用两个晒衣服的夹子分别夹住鱿鱼身的左右两侧,挂在阳台上过一夜。第二天早晨强烈的阳光出来以前,摘下鱿鱼,取下夹子。

2、用水冲掉鱿鱼身表面的灰尘,用厨房纸擦干,并剪下鱿鱼头。将鱿鱼身的里面朝上,鱿鱼皮贴着案板,撒上孜然和花椒粉,用手涂抹均匀。撒少许的食盐,比平时炒菜时加的盐量少一些。按照个人的喜好,撒上辣椒粉,用手搓均匀。

鱿鱼丝零食做法 第2张

3、将烤架放在煤气灶上,开中小火,用刷子在架子上涂一层植物油。架子表面开始冒烟后放入鱿鱼身,用小火慢慢地烤。待一面变成焦黄色后,翻过来烤另一面,再把鱿鱼头也放在里面一起烤。烤好的鱿鱼身表面微硬,厚度比新鲜的时候减少了2/5左右。烤好后,趁热用手将其撕成丝儿即可。

鱿鱼丝零食做法 第3张

鱿鱼丝零食做法2

鱿鱼丝的做法

一、芦笋炒鱿鱼

原料:柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。

调料:葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。

做法

1、柚子肉撕下来一半榨汁,一半撕成小丝。

2、鲜鱿鱼去皮打上花刀,在开水中微泡水略烫,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。(切开的花刀里侵满了柚子的香味)

3、鲜虾去皮留尾,用酒胡椒粉,盐腌渍去腥。红椒切小丁,芦笋去老皮,切段,在开水中焯熟。

4、锅内放油,煸香葱姜碎和泰式甜辣酱,放入鲜虾炒至变色,放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁,加入白糖、盐调味。

5、最后放入芦笋段,柚子肉丝,勾薄芡出锅装盘。

鱿鱼丝零食做法 第4张

二、红烧鱿鱼卷

主料:鱿鱼,黄瓜,木耳

辅料:葱,盐,料酒,酱油,味精,糖

做法

1、准备好鱿鱼、黄瓜、木耳、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖

2、我家用的水发的鱿鱼切花刀,然后切片,开水抄过黄瓜切成菱形的片。

3、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖对成汁,加点抄过鱿鱼的水备用。

4、锅放旺火上烧,油热以后,把2和3都放进去爆炒就出锅。

5、炒锅剩下的汁水,勾芡浇在鱿鱼上,大工告成。

三、鱿鱼拌黄瓜

调料:精盐、味精各少许,白醋1小匙,芝麻酱、香油各1大匙,辣椒油2大匙

做法

1、将鱿鱼、黄瓜、均洗净,切丝备用。

2、锅中加入适量清水烧沸,下入鱿鱼丝焯熟,捞出冲凉待用。

3、将黄瓜丝铺在盘中,放上鱿鱼丝待用。

4、取一小碗,加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀,浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。

四、蚝油酱爆鱿鱼

用料:鲜鱿鱼、西兰花、西红柿、青红黄椒、姜、蒜头、葱、干辣椒、黑胡椒碎、蚝油、盐、糖、米酒

做法

1、将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨;

2、将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀;

3、划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀;

4、然后将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片;

5、锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里;

6、西兰花、青红黄椒、西红柿整理成合适的小块;

7、姜、蒜头、葱切成合适的小段;

8、锅烧热后加入适量油,爆香姜、蒜头、葱白、干辣椒段,然后放入西兰花、青红黄椒、西红柿块翻炒,稍顷加入盐、黑胡椒碎、糖继续翻炒后加入适量的蚝油,炒匀;

9、最后加入沥干水份的快速鱿鱼翻炒,喷入适量米酒炒匀之后出锅。

五、照烧鱿鱼筒酿饭

材料:鲜鱿鱼 2只 .粘米 半杯.糯米 半杯青椒 2只红椒 1大只洋葱 .半个冬菇 .4朵叉烧 .1两姜片

做法

1、粘米和糯米混合洗干净,加入适量的水煮熟

2、鱿鱼收拾干净,冲洗后沥干水份,加入姜片、料酒和酱油腌半小时

3、冬菇泡好切粒;青、红椒、洋葱、叉烧切粒

4、锅中加少量油烧热,把所有粒倒入锅中,加适量盐爆香

5、接着把煮好的米饭倒入锅中,加入浓缩鸡汁和调味料炒匀

6、把炒好的米饭酿入鱿鱼筒中,边酿要便压实,尽量酿得紧实一些

7、鱿鱼筒表面刷上寿司酱油,放入烤箱200度烤20分钟

鱿鱼丝零食做法 第5张

六、铁板鱿鱼

原料:鱿鱼(我只喜欢吃鱿鱼头,哈哈),洋葱。

做法

1、鱿鱼洗干净,切好,洋葱切丝。

2、锅内油烧热,下入鱿鱼煸炒到水分全无,改小火。

3、加入辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面,继续翻炒,最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。

4、铁板烧热,刷少量油后,立刻加如少量洋葱,最后放入鱿鱼即可。

七、鱿鱼炒黄瓜

材料:鱿鱼、黄瓜

作法

1、鱿鱼清理干净,剃花刀,切成小块。

2、把鱿鱼火速地在开水里过一遍,再冲凉备用。

3、黄瓜切块,撒上盐备用。

4、锅下少许油炒香葱蒜末,倒入材料翻炒几下,到入盐,糖,醋炒匀即可。

鱿鱼丝零食做法3

鱿鱼丝怎么做好吃

火爆鱿鱼须

主料:水发鱿鱼120克 蒜苔120克 红椒1颗 蒜蓉15克 姜蓉 15克。

调味料:秘制红油辣椒酱1大匙 生抽1大匙 盐1/4小匙 鸡精1/4小匙。

操作流程:

1、将干鱿鱼提前一晚用冷水泡发,切成长条状。蒜苔切段,红椒切丝,大蒜,生姜剁成蓉。

2、锅内热1/2小匙油,放入蒜苔及盐1/2小匙,清水50ml,翻炒至熟,盛出备用。

3、锅内冷油1大匙放入蒜蓉,姜蓉炒出香味。

4、加入鱿鱼须和红椒丝,秘制辣椒红油1大匙,生抽,盐用大火煸炒。

5、煸炒至鱿鱼须上色入味。

6、加入炒好的蒜苔,鸡精再翻炒均匀即可。

鱿鱼丝零食做法 第6张

西芹鱿鱼须

食材明细:西芹、鱿鱼、胡萝卜、料酒、姜、葱、盐、糖。

操作流程:

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料。

2、将鱿鱼洗净后切成条,西芹也切成条,胡萝卜切成片,姜切丝,葱切段。

3、锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼须放入汆烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里。

4、西芹和胡萝卜分别入沸水汆半分钟捞出浸入冰水里。

5、锅烧热后中倒入油,待油4成热时,放入姜丝煸出香味。

6、放入鱿鱼须、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟,加盐、糖调味,再翻炒几下即可出锅

鱿鱼丝零食做法 第7张

丝瓜鱿鱼须

主料:丝瓜600克、鱿鱼400克、蒜头、胡萝卜、生姜

辅料:盐 、料酒、 鸡精等适量

操作流程:

1、鱿鱼须撕掉外衣,清里干净,切段。

2、丝瓜削皮切条状,胡萝卜削皮切片,蒜头拍扁切碎,生姜切丝。

3、烧热锅(不用放油),放进料酒和生姜丝爆香。

4、把鱿鱼须放进去,加一点盐,爆炒至出水,捞起冲洗干净,沥干水分备用。

5、热油锅,放进蒜头爆香。

6、放进胡萝卜片爆炒至变软。

7、放进丝瓜爆炒,稍为洒点水一起炒可以保证丝瓜不变黑。

8、丝瓜软身以后,放进鱿鱼须,翻炒均匀,放盐、鸡精调味即可。

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