首页 > 养生 > 养生常识 > 炒鱿鱼的做法

炒鱿鱼的做法

来源:可可女性网    阅读: 7.77K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

炒鱿鱼想必也是大家喜爱吃的一道菜,那么炒鱿鱼有很多种炒法,大家想知道吗?今天小编就教教大家炒鱿鱼的做法,欢迎收藏噢!

炒鱿鱼的做法

炒鱿鱼的做法1

做青椒炒尤鱼所需食材:

主料:干尤鱼250g

辅料:青椒2个,蚝油1汤勺,大蒜适量,香葱适量,盐适量,油适量,生抽适适量

青椒炒尤鱼的做法步骤:

1、尤鱼提前浸泡24小时以上。

2、浸泡好的尤鱼先切网状。

3、再切成片

4、切好后入锅焯水1~2分钟。

5、把青椒切块,葱切段,蒜拍碎。

6、所有准备做完,起锅下油油热下蒜煸香。

7、再下青椒炒香。

8、倒入尤鱼加适量的盐和料酒大火快速翻炒1分钟。

9、加蚝油,生抽翻炒出香味。

10、最后加香葱关火,就余热炒两下即可。

11、起锅上桌。

温馨提示:

尤鱼在烹饪之前要提前浸泡一天,炒时要大火快速,千万不要炒过过了就咬不动了。

炒鱿鱼的做法2

主料:鱿鱼头250g,芹菜100g,料酒一勺,生抽半勺,辣椒酱半勺,生姜2g,大蒜2g,干辣椒3g

1、超市里有卖这种鱿鱼头的,买回来之后切一下就可以了,清洗干净待用芹菜我用的是水芹菜,每个地方叫法不一样,就是粗一点这种

2、芹菜洗净切段

3、锅里上入少许水放入鱿鱼头焯水,倒入少许料酒去腥儿,时间不用太久,一分钟即可然后沥干水待用

4、锅里上油,放入生姜大蒜沫爆香

5、放入干辣椒段,下锅之前干辣椒过水一下,这样做的原因是因为辣椒不容易糊

6、在放入一勺辣椒酱,别问我什么牌子的,哈哈我也忘了这道菜做了很久了一般超市的都行

7、倒入焯好水的鱿鱼丝儿翻炒匀、

8、加入芹菜丝儿

9、半勺料酒

10、半勺生抽

11、 最后加入一丢丢盐,因为生抽,辣椒酱都有咸度,少许鸡粉调味儿即可

12、如果爱辣的话那这道菜你可能要分分钟被秒杀了,绝对的米饭杀手

炒鱿鱼的做法3

炒鱿鱼的做法

材料

鱿鱼、青蒜、红椒。

姜蒜、生抽、蚝油。

味精、淀粉、白糖。

做法

1、首先我们就要将准备好的青蒜苗清洗干净,然后再将其切成合适大小的段状,鱿鱼切花刀,红椒切成丝状备用。

2、油内先热油,把青蒜下锅炒放盐(青蒜不易入咸味,所以要先下盐)炒至断生,放入红椒丝继续煸炒。

3、至红椒断生起锅备用。

4、首先我们就要将蔬菜进行适当地炒制,再炒菜的.时候就不需要清洗锅子了,可以利用锅中的余油。

5、锅内放油,冷油放入小料爆香。

6、倒入切好的鱿鱼片,翻炒约1分钟。

7、倒入用生抽、蚝油、水、味精、少量淀粉、少量白糖事先调好的酱汁翻炒均匀。

8、然后等到炒至剩1/3汁的时候,我们就要加入事先炒好的青蒜和红椒,然后进行翻炒,炒匀就可以出锅了。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病