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角瓜虾仁的做法

来源:可可女性网    阅读: 2.29W 次
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虾仁炒角瓜,东北也叫西葫芦,鲜香可口,上手简单。做的简单,吃的.容易!以下是小编整理的角瓜虾仁的做法,希望能够帮助到大家!

角瓜虾仁的做法

角瓜洗净,切开,挖去瓤。

切成片。

锅内下油,放入葱花,姜,小火煸炒出香味后,放入虾仁,中火翻炒30秒,放入适量蚝油,继续翻炒至虾仁变色。

将切好的角瓜片下锅,大火翻炒。

生的瓜肉是乳白色的,炒至瓜肉渐渐透明就OK,少放点盐,出锅。

食材

主料角瓜1个虾仁200克辅料油适量盐适量葱适量

步骤

1.角瓜洗净

2.角瓜切开后切成薄片

3.化开冻虾仁

4.虾仁去虾线后,用开水烫2次

5.烫好的虾仁装盘备用

6.加热锅中的底油,油热放入葱花,爆出葱香味后放入角瓜,翻炒一会

7.放入虾仁,大火翻炒3-4分钟,待角瓜稍微开始变透明的时候淋少许生抽调味,继续翻炒2分钟左右即可。

8.出锅装盘

小贴士

大火翻炒,否则角瓜易出水。

食材明细

角瓜500g

胡萝卜150g

虾250g

做法步骤

1、角瓜洗净两边去头

2、对半切开,去掉瓜瓤后在对半切开,切片,稍微厚一点的片

3、大虾,剥皮后放碗内抓少许淀粉

4、胡萝卜切片,角瓜切片后备用

5、锅内放油烧三分热后下胡萝卜

6、放角瓜,少许生抽提鲜

7、放虾仁,加适量水,炒制虾仁变色后,适量胡椒粉,盐,关火

8、装盘即可,因为虾仁本身就已经抓过淀粉,无需勾芡

使用的厨具:炒锅

1.角瓜洗净插丝。

2.加盐杀水,然后用力攥干。

3.虾仁去除虾线,稍剁几刀,不要太碎哦。

4.鸡蛋炒熟用铲子切碎。

5.将角瓜丝,虾仁,鸡蛋碎一并放入容器,加盐,味道,葱花等,调成适合自己口味的馅。

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