首页 > 养生 > 养生常识 > 彩椒虾球的做法

彩椒虾球的做法

来源:可可女性网    阅读: 2.54K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

经常吃虾对我们的身体非常有益,能够有效补充我们人体所需要的蛋白质,虾的营养价值非常丰富,能够促进发育。那么日常生活中彩椒虾球的做法是怎样的`呢?下面我们一起来看看吧。

彩椒虾球的做法

彩椒虾球的做法

材料

基尾虾,红、黄彩椒各一个。

玉米笋,黄瓜,韭黄。

少许油,盐,鸡粉,生粉。

做法

1、首先我们要将彩椒清洗干净,然后将它的顶部挖去再挖掉籽,做成盅,剩下的部分切成小块。

2、虾去头壳留尾,挑去虾肠,用小刀在虾身靠头那端切个小口,大小能把虾尾穿过即可,做成虾球状。若嫌麻烦,此部可省。

3、炒锅放少许油,油热下虾球炒至变色,倒入彩椒块,玉米笋同炒。

4、然后我们在倒入适量的黄瓜片以及韭菜翻炒几下,再加入盐、鸡粉调味,用生粉勾芡即可。

5、把炒好的菜装入彩椒盅内,装盘上桌。

彩椒鲜虾球

材料

明虾,彩椒,生粉,蛋清。

盐,味精,糖,麻油。

做法

1.明虾洗净剥壳去除虾头,祛沙线,背部切开3分之2(容易卷成虾球)与蛋青,盐,味精,淀粉揉匀放至30分钟入味。

2.彩椒切丁备用。

3.然后我们在锅中加入适量的油,等到油烧热了之后,我们再将虾仁倒入锅中进行翻炒,滑油后盛出滤油。

4.重起油锅,先倒入彩椒丁大火翻炒,放如调料后倒入滑过油的虾球继续翻炒,最后用水淀粉勾芡,淋上麻油装盘即可。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病