百合莲子茶的功效与作用，众所周知，每个人的喜好不同，不同的搭配有不同的功效，比如莲子与百合，莲子百合可以说是一种非常好的搭配，让我们来了解下百合莲子茶的功效与作用。
百合莲子茶的功效与作用1
百合莲子茶的功效与作用
1、宁心安神
百合莲子茶中的百合能入心经，而且能清心除烦，它和莲子搭配在一起制成百合莲子茶，会让它的这些功效得到更好发挥，能清理身体内的热毒并能缓解人类的失眠多梦和心烦抑郁能调节人类情绪，会让人保持积极向上的阳光心态。
2、美容养颜
平时人们多喝些百合，莲子茶，还能美容养颜，它还有一些天然的`黏液蛋白和丰富维生素，这些物质都能加快皮肤细胞再生，而且能提高皮肤弹性，并能延缓皮肤衰老，会让人类皮肤变得爽滑细嫩。
3、预防癌症
百合，莲子茶中还含有丰富生物碱，这是一种天然的药用成分，就有很强的抗病毒能力，能抑制人体内致癌物质的活性，而它含有的其他活性成分和微量元素在被身体吸收后，还能增强人体自身的免疫功能，能提高人体自身抗病力从而也就减少了癌症的发生。
百合莲子茶怎么做
百合莲子茶的做法并不复杂，在做的时候需要准备莲子10来个百合10克，帮他们提前用清水浸泡，然后放到干净的砂锅中，放入几块冰糖，加入清水煮开，再用中小火煮半小时，煮好后取出代茶饮用即可。
百合莲子茶的功效与作用2
1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5、本品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
