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各式黄鱼炖豆腐的做法

来源:可可女性网    阅读: 1.51W 次
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黄花鱼炖豆腐

各式黄鱼炖豆腐的做法

材料

黄花鱼750克,卤水豆腐750克,豆瓣酱,葱姜蒜,八角,干红辣椒

做法

1、黄花鱼去鳞,剖腹,去内脏和鳃,洗净控干;

2、鱼身双面侧打花刀,豆腐切大块,葱切段姜切片备用;

3、起油锅,油温热时,下入葱姜蒜、八角和干红辣椒爆香;

4、下入两勺豆瓣酱小火炒出香味;

5、加鱼加水,水要没过鱼身,大火烧开;

6、调入料酒、糖和醋,继续中火炖煮至汤汁过半;

7、添加豆腐,添加适量盐,继续用中火炖煮;

8、至汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花出锅。

黄花鱼炖豆腐粉条

材料

黄花鱼,豆腐,粉条,蒜片,姜片,韩国大酱,花椒,料酒

做法

1. 黄花鱼洗净待用,豆腐切块儿

2. 锅内倒少许油,放入蒜片和姜片爆香后,再放入2勺韩国大酱,加少许水翻炒一会儿

3. 将黄花鱼放入锅中,倒入水没过鱼后再码入豆腐

4. 加入花椒,料酒和适当的盐,小火焖煮15分钟

5. 放入粉条后再煮5分钟即可

小诀窍

花椒可以去除海鱼的`腥味,吃的时候放入胡椒粉或者醋,更加美味。

东北风味小黄鱼炖豆腐帖饼子

材料

黄鱼4条,豆腐1盒(嫩的硬的都可以,但硬的更好),葱2根,姜2大片,香菜一小把,黄酱少许,豆瓣酱少许,酱油

做法

1.玉米面饼子:我是用了一半玉米粉,一半中筋面粉。加了点baking soda ,拿热水烫过后,醒10分钟就好。如果有豆面应该更好,豆面和玉米面。玉米粉是corn meal,不是corn flour。前者颗粒更粗,吃起来才有粗粮玉米饼的感觉。美国超市都有,美国人用来做corn bread.可以用牛奶和面更香,加些baking soda的目的是为了让它口感更松软。

2.炖鱼:小黄鱼洗净后擦干水份,锅烧热,下油,油多些,热锅冷油下小黄鱼,中高火煎至

一面金黄后换面煎至两面金黄出锅。也可以炸一下更好,我一般是多放些油煎。取出小黄鱼,这时锅里剩了不少油,可以倒掉一下,放入葱段,姜片,辣豆瓣酱少许炒香,放入小黄鱼翻炒后加水大概平齐鱼身,加入切成块的豆腐。黄酱少许拿水化开后加入。加入酱油后炖。水开后,将饼子帖于锅边一圈,转小火,微微沸腾状态,炖15分钟。开盖,尝咸淡,酌情加入酱油。关火后加入香菜即可。

小黄鱼烩豆腐

菜谱简介

洁白,嫩滑,爽口。

材料

主料:小黄鱼350克,北豆腐300克,

调料:料酒25克,味精35克,盐25克,白砂糖10克,胡椒粉10克,姜3克,大葱5克,香油10克,花生油50克,豌豆淀粉5克

做法

1.将小黄鱼洗净,从鱼背部开刀,去骨,出肉,切成片;

2.黄鱼片用姜、葱、黄酒腌渍一会儿,用生粉上浆;

3.豆腐取出切成长3厘米、宽2厘米、厚1厘米的块;

4.锅烧热,用油滑锅,再加油烧热,下鱼片滑熟倒出;

5.锅内加少许油,用姜葱爆香;

6.下豆腐,倒入黄鱼片,加黄酒、盐、糖、味精、胡椒粉、清水;

7.烧开后用湿淀粉勾芡,淋麻油出锅。

小诀窍

食物相克:

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

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