女人喝香菜水的功效，香菜有很人很喜欢吃可是有的人就很讨厌吃香菜，香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，以下分享女人喝香菜水的功效。
女人喝香菜水的功效1
1、排毒、瘦身
对于不喜运动的肥胖女性来说，可以每天坚持喝香菜根水，不仅能够减少身体中的脂肪，促进消化，达到瘦身的效果。而且经常喝香菜煮水，还能帮助肾脏的排毒，让脸色红润有光泽，同时具有保护肾脏的功效，加快了新陈代谢，降低患上肾病的风险。
2、清热解毒
香菜作为一种植物，在平时餐桌上是常见的，但是同时它有又具有一些药物的功效，比如清热解毒、发汗利水，所以在感冒的时候多吃一些香菜是很有好处的，而香菜根同样也同香菜的茎和叶一样具有发汗利水、清热解毒的功效，所以用香菜根泡水可以治疗一些感冒引起的发热。
3、促进消化
春夏天气炎热，很多人都会出现胃口不佳的情况。我们可以适当的饮用香菜根泡的水，能有效刺激味蕾，帮助增强食欲。天气热容易口干舌燥，常常喝香菜根泡的水，不仅有效解渴帮助补充身体所需要的水分，而且还可以促进肠胃蠕动，增强代谢排便，预防便秘的发生。
4、香菜根水的注意事项
其一、泡水别太浓，香菜的草酸含量很高，当用它泡水之后这些物质就会进入水中，如果泡太浓不仅口感不好，还会增加肠胃负担。
其二、水温别太高，如果用开水冲泡那么就会损失香菜根的大量的维生素C，达不到想要的功效。其三、不可依靠香菜根汁治病，虽然泡香菜根有一定的养生功效，但却不能只依靠它来治病。
女人喝香菜水的功效2
1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有丰富的矿物质及维生素，少量食用，对身体有益。香莱辛温，有解毒，芳香健胃的作用，可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，可以用于帮助治疗麻疹。
小儿出疹痘，可取香菜制成香菜酒擦皮肤，或水煎香菜，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出。
2、香菜煮水可以帮助孩童退热。香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。而且它还有健脾胃的`作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱才会导致发烧反复，喝香菜根汁也许可以达到“双管齐下”的效果。
3、帮助降低血压的效果。香菜，配合葛根，用水煎了以后，可以帮助降低血压。
4、可以健胃消食。香菜气味芳香，有温胃散寒，促进消化的作用。常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
香菜虽然好吃，但是有些人也不能吃，特别是经常感冒的人要少吃一点，，因为香菜有发散的作用，所以如果有气虚也不建议食用。如果你喜欢香菜的味道平时可以尽量多吃一点，它对人体还是比较好的。
香菜为什么不能多
吃香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。
这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。
对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。
此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。香菜一般作调料，但不可多食。我国的名医华佗认为：患口臭、狐臭、龋齿、生疮的人，不宜吃芫荽，吃了反而会加重病。芫荽虽芳香，但多食会令人多忘、脚软、气虚。
女人喝香菜水的功效3
香菜是人们在烹饪食物时不可少的一种调味料，对于调节饭菜口味非常好，当把香菜煮水喝，可以起到清理毒素的作用，尤其是对肾脏的毒素，可以得到清理。作为身体重要部位，这个部位容易积存毒素，借助于香菜水中独特营养，把毒素细菌清理干净，获得健康肾脏。
身体护理不当，会造成人们出现发烧，尤其是一些小孩子，因为脾胃功能变弱，发烧更加常见，甚至会出现反复发烧，香菜具有健脾胃的作用，能够促进脾胃保养，因此，把香菜煮水喝，能达到保健目的。
想要退烧，需要进行排汗，通过吃香菜可以促进血液循环，香菜煮水喝，同样有这样的作用，对于促进排汗，效果非常好，在排汗的时候，也能把身体毒素顺利排出来。
对皮肤护理来说，喝点香菜煮的水，也有改善作用，源自于，香菜具有非常好的杀菌消毒作用，有效调节皮脂分泌，促使皮肤变得更好。
感冒需要分为风寒感冒还是风热感冒，如果是风寒感冒的话，喝点香菜煮的水，效果不会太差，源自于香菜本身属于性温食材，能够让人感觉到温暖，避免了风寒感冒。
可见，把香菜煮水喝，效果还是很不错的，即使在平时吃点香菜，对改善身体也有独特帮助。例如作为一种蔬菜，香菜中的维生素C非常多，能够起到扩张血管、降低血脂作用，不断软化血管，通过吃香菜，预防心脑血管病。
吃点香菜，能够吸收胡萝卜素，这样的物质，避免了细菌增多，也能起到避免病毒感染作用，对于提高免疫力有意想不到的好处。
生活中会发现，有些人特别喜欢吃香菜，但是也有一些人一口也吃不下去，认为香菜是臭的。事实上，适当吃点，不会是坏事。当然，这样的食用方式，需要注意禁忌人群，有些人就不适合吃。
香菜具有健脾胃的作用，针对的是脾胃虚弱，但对于胃热的人就不适合吃了，吃了之后，会导致胃热加重，胃火更旺。
体味重的人，不适合吃香菜，吃了之后，会加重汗臭味，尤其是有狐臭的人，吃了之后，更容易把这种臭味散发出来。
出现了气虚，不建议吃香菜，这是因为吃了香菜后，会加重气虚，尤其是女性，容易出现气虚，更需要小心谨慎。
生活中有很多人会面临香菜过敏，如果是这种体质的人，也不建议吃，一旦吃了香菜会引起过敏，造成皮肤瘙痒，出现湿疹、红疹子等，这也是很可怕的事情。
食用香菜，也不是说越多越好，每天吃10g就够了，吃多了，也并非好事，要特别注意。
把香菜煮水喝，身体会获得这些益处，希望你能重视，在把香菜煮水喝的时候，饮食注意事项、禁忌人群要提前了解，以免不该吃香菜的人，吃了香菜后带来大的隐患，吃错了，危害真的很大，别大意。
