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豆腐炖鲫鱼汤的做法

来源:可可女性网    阅读: 2.07W 次
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鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。接下来小编搜集了豆腐炖鲫鱼汤的做法,欢迎查看。

豆腐炖鲫鱼汤的做法

豆腐炖鲫鱼汤的'做法一

主料

鲫鱼400克

辅料

豆腐300克、葱适量、姜适量、盐适量、味精适量、香菜适量、油适量

步骤

1.将豆腐切块儿备用

2.鲫鱼去鱼鳞内脏,洗净

3.锅中放入油,6成热,放入葱姜炝锅,放入鲫鱼,煎制

4.然后加入适量清水,放入豆腐,小火炖制40分钟,放入盐,味精,撒上香菜调味即可

豆腐炖鲫鱼汤的做法二

食材明细

鲫鱼适量、豆腐适量、生姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量

步骤

1、鲫鱼洗净。

2、平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入。

3、煎至两面呈金黄色,(煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色),依次加入大葱片、姜片。

4、加入热水。

5、加入料酒。

6、大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。

7、最后加入豆腐煮熟。

8、出锅前调入盐,撒上葱花即可(鱼汤本身就很鲜,所以不建议再加鸡精或味精)。

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