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冬瓜怎样煲汤祛湿

来源:可可女性网    阅读: 1.73K 次
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冬瓜怎样煲汤祛湿,中国人自古以来都爱美食,品味一道美食,可以说是非常享受的,而且品尝美食也是很多人都比较向往的生活。冬瓜煲汤就是我们爱吃的美食之一,那么冬瓜怎样煲汤祛湿?

冬瓜怎样煲汤祛湿1

“清暑解热,祛湿清香”-三鲜冬瓜汤的做法

冬瓜洗净成小块备用,紫菜片扯开几块碎块

葱姜蒜切末备用

冬瓜怎样煲汤祛湿

虾皮备用

冬瓜怎样煲汤祛湿 第2张

葱蒜沫下锅爆香加冬瓜块炒熟

冬瓜怎样煲汤祛湿 第3张

冬瓜稍软加适量热水,在加姜片烧开煮2分钟

冬瓜怎样煲汤祛湿 第4张

加入紫菜虾米皮煮2分钟后加入一勺香油

冬瓜怎样煲汤祛湿 第5张

煮开

冬瓜怎样煲汤祛湿 第6张

出锅加入香葱末即可

冬瓜怎样煲汤祛湿 第7张

冬瓜怎样煲汤祛湿2

夏季湿热重吃冬瓜汤,清热祛湿的做法

煲汤食材:排骨,元贝,冬瓜(为了不浪费效果又好,冬瓜籽我也没去掉哟),薏米,

冬瓜怎样煲汤祛湿 第8张

排骨洗净飞水,加入时间清水高压煲煲8分钟左右,然后再洗干净的薏米再高压煲煲8分钟

冬瓜怎样煲汤祛湿 第9张

煲好开盖加入洗净的冬瓜块(没去皮哦)元贝,大火烧开再转小火煮至冬瓜软

冬瓜怎样煲汤祛湿 第10张

冬瓜熟了就可以加少许盐调味啦,不但清热下火祛湿还好吃

冬瓜怎样煲汤祛湿 第11张

冬瓜怎样煲汤祛湿3

超鲜冬瓜汤的`做法

冬瓜切好,大小随意

冬瓜怎样煲汤祛湿 第12张

锅里倒少许油,煎蛋

冬瓜怎样煲汤祛湿 第13张

加适量开水,放了冬瓜后正好能没过水的量

冬瓜怎样煲汤祛湿 第14张

扔冬瓜进去,先放盐,不等出锅的时候放,不然冬瓜没啥味儿

冬瓜怎样煲汤祛湿 第15张

冬瓜炖到软后,加适量味精或鸡精,撒胡椒,就可以出锅啦,非常简单,但是意外的好喝!

冬瓜怎样煲汤祛湿 第16张

冬瓜怎样煲汤祛湿4

冬瓜汤的做法

冬瓜切成厚厚的薄片

冬瓜怎样煲汤祛湿 第17张

葱和大蒜

冬瓜怎样煲汤祛湿 第18张

热锅凉油,放入大蒜炒香。

冬瓜怎样煲汤祛湿 第19张

冬瓜炒个七七四十九下,倒入少许生抽。

冬瓜怎样煲汤祛湿 第20张

放入一大碗水,大火煮5.6分钟,看冬瓜分量而定,煮的时间长短。

冬瓜怎样煲汤祛湿 第21张

起锅,葱花我是到碗里才放的。

冬瓜怎样煲汤祛湿 第22张

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