谷雨前后，气温比较稳定，如民谚说“清明断雪，谷雨断霜”。一般天气较暖，雨量也开始比以前增大，前一个节气只是“雨纷纷”而已，在我们南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意......

湿气重是我们在日常生活中一种常见的情况，如果体内湿气重，就会特别容易出现精神不振、困倦、身体四肢沉重以及胃口差、肠胃不佳、肤色变差的情况。所以说，在日常生活中去除身体湿气是非常重要。药补不如食补，祛湿五宝汤就......

大暑养生重在解热祛湿。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。大暑节气，潮湿炎热的天气必将随之而来，防暑祛湿刻不容缓。到底应该如何安然度过暑伏天气呢？大暑时节，由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会......

概述每个人身上都有或多或少的湿气，体内湿气重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。人们常用喝汤来健脾祛湿，那么健脾祛湿的汤有哪些呢祛湿的`春季养生汤谱1第一：淮山扁......

吃什么祛湿驱寒最明显最快，湿气是我们日常生活上经常会讨论的一个话题，因为湿气长期在我们的身体里面排不出去的话对我们的身体会造成很大的影响。一起来看看吃什么祛湿驱寒最明显最快吧。吃什么祛湿驱寒最明显最快11、......

梅雨季节怎么祛湿，转眼间又来到了七月份，七月份是一年中最多雨水的季节，在南方等于进入的梅雨季节，在梅雨季中到处都会变得很潮湿，包括人也一样，那梅雨季节怎么祛湿呢，一起来看看吧。梅雨季节怎么祛湿1你了解“湿气”吗？一提......

夏天酷热很可能会造成胃口不佳，这时候可以选择多喝些粥。夏令食疗就是想办法把“祛湿”的药材混着粥来煮，这就是夏日砂锅粥的优势。喝粥适宜清补夏季养生，清补相当重要。而在砂锅粥里面，海鲜的美味最为诱人，如何让清补和美......

谷雨前后，气温比较稳定，如民谚说“清明断雪，谷雨断霜”。一般天气较暖，雨量也开始比以前增大，前一个节气只是“雨纷纷”而已，在我们南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意......

养生导读：根据夏季高温湿热的天气特点，夏季养生的重点是清热祛湿。食疗是清热祛湿的健康方法，那么吃什么清热祛湿呢？夏季主张多进稀食，不妨多喝清热祛湿汤。今天推荐六款夏季清热祛湿汤，轻轻松松度夏。夏季清热祛湿汤夏季天......

祛湿茶可以用保温杯泡吗？相信大家对保温杯并不陌生，我们经常用保温杯喝水，不少人好奇茶水能否用保温杯泡。那么接下来就由小编带大家详细的了解下祛湿茶可以用保温杯泡吗的相关内容。祛湿茶可以用保温杯泡吗1影响茶本身......

男人驱寒祛湿最有效的方法，男人最常见的疾病就是湿气重了，因为男性经常需要应酬喝酒，导致了自己体内的湿气一直排不出去。我们今天就来看看关于男人驱寒祛湿最有效的方法都有哪些吧。男人驱寒祛湿最有效的方法11、睡前泡......

祛湿茶都有哪些，在生活中要关注自己的身体状况，湿气对我们的身体是有很多的危害的，喝茶可以帮助加速排出体内的毒素，有哪些去湿气的茶饮呢？以下小编分享祛湿茶都有哪些的相关内容。祛湿茶都有哪些11、赤小豆芡实红薏米茶这......

荠菜豆腐汤荠菜150克、豆腐150克、干香菇20g等。豆腐切方块，香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水，烧开后放入豆腐、香菇，调入盐，搅拌均匀，盖上锅盖。加入水淀粉勾芡，待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。常吃荠菜可......

4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。重在养肝祛湿谷雨前后，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消......

想要去是我们身体上的湿气，就可以使用这些方法呢。接下来小编整理了冬季祛湿方法有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！冬季祛湿的方法泡脚我们很多人都知道在旁边给我们定的是期初的话，我可以选择泡脚，它可以帮助我们养生，一......

能够祛湿的春季养生汤谱：薏米白胡椒猪肚汤材料：猪肚1个，腐竹少许，薏米50克，枣干3个，食盐、生姜、白胡椒、食用油、料酒少许。做法：将猪肚切条，生姜切片，薏米和红枣放入水中浸泡一会儿，用刀在红枣上划两刀备用，腐竹切段备用；取锅放......

春季养生祛湿，湿气重怎么祛，很多人被湿气困扰，有湿气，面色也不好，有眼袋，严重影响面部美观，要学会通过一些食疗的方法祛湿，下面小编分享有些祛湿汤，希望可以帮助你去湿气。春季养生祛湿11、荠菜豆腐汤荠菜150克、豆腐150克、干......

导读：夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热，而且是湿气加重，这时人们出汗多、食欲不佳，怎么办呢?饮食是最好的调养途径，今天为您介绍8道夏至养生食谱，吃着美味的同时，轻轻松松祛湿防暑，一起来看看吧!食谱一：虾仁炒丝......

1、海带银耳羹原料：海带50克，银耳20克，冰糖适量。做法：先将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，再加适量冰糖。1日内服完，可常服。功效：有疏肝、补脾肾之功。2、玉米须大枣黑豆粥原料：玉米须60克，大枣30克，黑......

大暑养生宜养心在炎热的夏天，体内的血流加快，心脏的负担也会大增，所以说夏季我们应该确保心脏机能旺盛。夏日高温，人们容易情绪烦躁和坐立不安，这是非常影响心情的，所以夏季的睡眠质量也会严重下降，影响我们的心脏功能。而且......