【导读】：很多人一到夏季就容易上火，本来天气就燥热，如果不消除体内的火气就会出现其他不良症状。那么，夏季生活吃点什么食物最能灭火呢？还有哪些方法祛火气更有效呢？细数夏日最能降火的水果有哪些？梨降火的水果中，中医认为梨......

常见的夏季防晒误区，在炎热的夏季当中，很多人为了防止自己晒黑，都会做出一些防晒的措施，但有些人做了防晒却依然被晒黑了，这就可能是因为防晒的方法不正确。下面小编为大家分享一下常见的夏季防晒误区，感兴趣的朋友赶紧来了......

【导读】：夏天气温高、湿气重，人们出汗多，体力消耗较大，所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实，吃对食物，能帮你舒服度夏；但若吃错了，反而更令你酷暑难耐，甚至引发肠道不适。让我们一起来看看那些黑榜食物...冰淇淋：冰淇淋......

【导读】：要说夏季最离不开的是什么，想必就是西瓜、wifi还有空调。虽说夏季有冷气陪伴会让人感觉很巴适，但是不少人也因为吹空调不当而患上空调病。下面就跟大家分享一下怎么吹空调不会生病。夏季如何健康吹空调？夏季人体......

【导读】：汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。以下是关于吃西瓜的9个禁忌，不妨一起来了解一下。1.属寒凉之品，不宜多食。素体虚寒胃弱之人如若贪......

【导读】：喝水是日常生活中最常见的事情，尤其是炎炎夏日，水更是必不可少的解暑神器。可是，你会喝水，但你会健康喝水吗？看了这篇文章，或许你受益匪浅。1、忌牛饮也就是一次饮水量过多，这种情况多发生于激烈运动后或较长时间不......

【导读】：苦瓜是夏季的时令蔬菜，具有清火消毒等功效。然而今天小编要介绍的是苦瓜泡水的神奇保健效果，如果你还不知道的话，赶紧来更新下你的大脑吧！苦瓜泡水有哪些保健功效？1.促进食欲帮助消化研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具......

【导读】：夏季温度偏高，出汗是很正常的事情。但是有的人就算坐在空调房也总是感觉汗流浃背，那就得引起重视了。这种异常出汗的现象或是身体的疾病反映。那么夏季爱出汗的人该怎么样才能缓解？身体这个地方总出汗要注意手足......

【导读】：洗一洗脸洗一洗风油精在下午，假如的确想睡觉但因为各种各样缘故不可以歇息，能够到卫生间用冷水洗一把脸，回家后用风油精，滴少量在手里，搓搓手，随后再擦到脸部，还可以具有一定的醒神功效。在坐位上能够先轻...天愈来......

【导读】：夏季洗澡是家常便饭的事情，而有的女生有轻微洁癖，一天之内就强迫性的要洗两次澡，这对康健真的好吗？下面，小编就来告诉各位美眉洗澡需要注意的事项。1、洗澡的次数可因人而异夏季人体排泄旺盛，出汗较多，天天应冲洗一......

【导读】：如今已经进入小暑时节，这也意味着高温即将席卷各大城市。此时受到高温影响，很多女性朋友都会选择一些消暑零食或水果来代替三餐，其实想要降温一定要牢记这6大饮食原则。女人解暑降温牢记6大饮食原则1.注意摄入优......

【导读】：椰子是海南一带盛产的消暑水果，清香可口的椰子汁也受到众多人群的喜爱。虽然椰子汁有一定的消暑利尿的作用，但是也有8类人群不宜饮用，否则会让本就虚寒的体质更加恶化。注意！这8类人不宜喝椰子水第1类人：脾胃虚寒......

【导读】：炎热的夏日，居高不下的气温让不少人对食物失去了胃口。取而代之的是那些看起来吃起来都很美味的街边食品，殊不知这些美食在无形之中影响健康。以下就是五大食物的黑名单，为了健康，可不要过度贪图美味哦。冰淇淋冰......

【导读】：夏季气温高，加上人体丢失的水分多容易引起上火。随着水果大量的上市，不同的水果都有着不同的功效，下面我们就说说吃什么水果去火。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。......

【导读】：俗话说：春困夏乏秋无力。夏季温度升高人也显得异常疲劳，这对于上班族来说是一场艰难的比拼。如何才能缓解疲劳感呢？小编给你3个办法试试看！夏季缓解疲劳的方法一：打哈欠时张大嘴大脑是最敏感的器官，当人出现疲劳时，......

【导读】：对于吃货一族来说，夏季最令人振奋的事情莫过于可以吃小龙虾了！可是，最近有媒体报道，类似龙虾的小吃或含有寄生虫，一旦下肚那就对健康有威胁了。吓死宝宝了，赶紧来了解具体内容。1、龙虾--肺吸虫病小龙虾是一种叫「......

【导读】：夏季可以吃的水果有很多，葡萄就是其中一种。葡萄不仅可以美容养颜，补充丰富的维生素，还可以有效改善睡眠问题哦。葡萄的营养分析1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄......

【导读】：夏季因为害怕上火，很多人都会选择清淡的饮食，并且保持整个夏天都是清一色的清淡，其实这样也不好，饮食均衡最重要。夏季饮食不宜一味追求清淡一到老年，糖尿病、高血压、高血脂等各种慢性疾病就会找上门来，所以为了健......

【导读】：夏天和什么水果最配？当然是人见人爱的西瓜君了。作为夏季最消暑解渴的明星水果，却有6大人群不能一饱口福。为了自身和他人的健康，赶紧来看看哪些人群不能吃西瓜吧！天生白虎汤西瓜消暑、退热作用强以中医角度来看，......

【导读】：夏天到了，各种冷饮饮料也纷纷成为人们解暑的宠儿。如今市面上的饮料口味多种多样，虽然能够满足人们的味蕾，但对身体却有着无形的伤害。它们到底对人体的危害有多大呢？1、含糖量极高。可口可乐标注含量糖每250毫升......