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鸡肉黑木耳做法

来源:可可女性网    阅读: 2.17W 次
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鸡肉黑木耳做法,鸡肉和木耳都是我们非常熟悉的食物之一,黑木耳不仅可以食用还可以当药物来用,有益气强身,活血的作用,还可以预防缺铁性贫血,木耳的`做法很多,一下爱分享鸡肉黑木耳做法。

鸡肉黑木耳做法1

准备材料,洗干净

鸡肉黑木耳做法

爆香姜葱蒜,加碘盐

鸡肉黑木耳做法 第2张

加鸡肉炒到出油放料酒炒几遍

鸡肉黑木耳做法 第3张

加红萝卜一起炒几遍

鸡肉黑木耳做法 第4张

加木耳一起同炒

鸡肉黑木耳做法 第5张

盖上盖大约2分钟欣开(加适量胡椒粉)。这是随意个人的口味!

鸡肉黑木耳做法 第6张

翻炒几遍

鸡肉黑木耳做法 第7张

放配料续炒几遍小火收浓汁

鸡肉黑木耳做法 第8张

即可装盘出锅。

鸡肉黑木耳做法 第9张

鸡肉黑木耳做法2

木耳提前半小时泡发好

鸡肉黑木耳做法 第10张

准备辅料,喜欢吃辣的就加多两个辣椒

鸡肉黑木耳做法 第11张

锅中倒油下鸡肉煎一下

鸡肉黑木耳做法 第12张

加入姜葱蒜辣椒继续煎至微焦

鸡肉黑木耳做法 第13张

倒入木耳,生抽,老抽,耗油,盐,再加入清水差不多没过食材,盖上锅盖焖15分钟

鸡肉黑木耳做法 第14张

鸡肉黑木耳做法3

将鸡胸肉切成条状 加入生抽1勺腌一下 红椒切成条状 姜切片 蒜瓣切碎 蒜苗切成0.5cm长度

鸡肉黑木耳做法 第15张

黑木耳提前2小时泡发 忘记称重了 我的这份泡发出来装一个饭碗 然后洗一下 同样切成条状

鸡肉黑木耳做法 第16张

锅内下油 加入姜片 蒜粒炒香 加入鸡胸肉 炒大半熟 加入红椒翻炒均匀

鸡肉黑木耳做法 第17张

再加入黑木耳 1勺生抽 蒜白 盐1勺半 水少许 翻炒均匀后 出锅前加入蒜叶 再炒30秒左右出锅

鸡肉黑木耳做法 第18张

出锅喽 又是美好的一餐

鸡肉黑木耳做法 第19张

调料用量参考

鸡肉黑木耳做法 第20张

中途翻动一下,差不了就大火收汁,不要全部收干,留点汤汁等下浇饭,太好吃啦~~

鸡肉黑木耳做法 第21张

木耳在某宝买的,很好吃

鸡肉黑木耳做法 第22张

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