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莲藕花生猪蹄汤的做法

来源:可可女性网    阅读: 2.04W 次
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莲藕花生猪蹄汤的做法。相信很多人在生活中都吃过这道菜,那就是莲藕花生猪蹄汤,它非常的美味,而且营养价值很高,多吃这道汤对身体有好处,但是很多人可能不会做,下面就一起来学习一下莲藕花生猪蹄汤的做法吧。

莲藕花生猪蹄汤的做法1

食材准备:

猪蹄、花生、莲藕、生姜、小葱、大蒜、料酒、白酒、八角、桂皮、山楂、生抽、海鲜酱、南乳、胡椒粉、盐、食用油。

莲藕花生猪蹄汤的做法

具体步骤:

1、将所需的食材准备好并清洗干净,猪蹄用刀剁成3cm左右的小块,猪蹄骨头较硬剁起来费时费力,最好是让商家帮忙剁成小块,注意猪脚表面的猪毛有没有刮干净,没刮净的猪毛用火烧一下刮掉,剁好的猪蹄再次清洗干净沥干水分备用;莲藕切掉头尾再削去外皮,然后切成滚刀块放入清水中浸泡一会儿,然后捞出备用;生姜切成薄片,小葱切掉根部绑成葱结,一部分切成葱花,大蒜去掉外皮切成小块备用;

2、起锅,锅中倒入适量清水,将剁好的猪蹄冷水下入锅中,加入姜片、葱结,再倒入适量料酒,开大火煮开后用漏勺撇去锅中的浮沫,浮沫撇清后继续煮2分钟,充分煮出血水,有效去除腥味,随后捞出猪蹄用温水清洗干净后沥干水分备用;

3、再次起锅,锅中倒入适量清水,冷水下入准备好的花生,开大火煮开后再煮1分钟,煮好后捞出沥干水分备用,经过焯水的花生可以有效去除涩味;

4、再次起锅,锅中倒入少量食用油,油热下入焯好水的猪蹄,开中火不断翻炒,炒干猪蹄中的水分并且炒出油脂,然后倒入50g的高度白酒,盖上锅盖焖煮2分钟,白酒易燃操作的时候要主要安全,白酒可以很好的去除猪脚的腥味,2分钟后打开锅盖,下入切好的大蒜、姜片以及准备好的香料:八角、桂皮,不断翻炒出香味,然后加入适量生抽,翻炒均匀后倒入适量清水没过猪蹄多一些,开大火煮开后加入一勺海鲜酱、一块南乳和一些南乳汁,几片生姜,几片山楂,将食材翻拌均匀将调料化开,山楂能让猪蹄更容易炖烂;

5、煮开后将猪蹄和汤汁一起倒入砂锅中,然后倒入泡好的莲藕以及焯好水的花生,此时水量刚好没过食材,紧接着盖上锅盖转小火焖煮90分钟;

6、90分钟后,打开锅盖加入适量盐、少量胡椒粉调味,搅拌均匀后开大火稍微收一下汤汁,待汤汁收至稍微浓稠一些后,就可以关火出锅了;

7、将煮好的猪蹄盛入盘中,锅中剩余的汤汁淋在猪蹄上,最后撒上一些葱花点缀增香,这道美味的花生莲藕猪脚煲就做好了,猪蹄软烂入味,莲藕花生口感刚刚好,真的太好吃了。

小贴士:

1、炒制猪蹄的时候,要加一些高度白酒焖煮,可以很好的去除排骨的腥味,还有一股酒香。

2、花生在炖煮前,最好先焯下水,可以很好的去除花生的涩味,吃起来口感更好。

3、炖煮猪蹄的时候加入几片山楂或者几滴白醋,能使骨头汤容易溶出来,更容易炖烂,有提高食欲的作用。

莲藕花生猪蹄汤的做法2

备用食材:

猪蹄1只,花生100克,大葱半根,莲藕1节,生姜1块,枸杞1小把。

制作过程:

第一步,猪蹄一只,剁块,冷水下锅,加上葱段和生姜片,放入一勺料酒,大火将锅烧开,撇去浮沫,捞出猪蹄,用温水冲洗干净,控水;

第二步,花生米事先加上水浸泡十分钟,准备新的葱姜,分别切好,莲藕一节,削去皮,洗净后,将莲藕切成块,放水中浸泡待用;

第三步,待将食材都准备好,便可开始煮汤,将花生米、猪蹄、莲藕、葱姜一同放入锅中,加上料酒,放入足够多的水,一次性要将水加足;

第四步,大火将锅煮开,再转小火,加上锅盖炖煮,差不多一个半小时的时间,将猪蹄炖至软烂的.时候,加上少许的食盐调味;

第五步,再放入少许的原汁酱油,继续炖一会,待将汤炖至入味,便可关火,香葱切成葱花,将煮好的汤盛出在碗中,撒上葱花和枸杞,就可以喝了。

莲藕花生猪蹄汤的做法 第2张

烹饪小技巧:

1、莲藕切好后,记得要事先放入冷水中浸泡,待要下锅煮再捞出,避免莲藕接触氧气从而氧化发黑,炖汤选择的莲藕记得要选择七孔的,淀粉含量高、水分少,炖好后才会有绵软、甜糯的口感,不可选择九孔的,否则不管怎么炖也不会有粉糯的口感;

2、猪蹄事先焯水要去除腥味,汤的口感才会好,猪蹄焯水的时候要冷水下锅,如果直接热水下锅,其中的血水出不来,整体的口感会受到影响,花生泡一会更方便煮;

3、炖汤要一次性将水加足,莲藕、猪蹄等一同下锅煮,煮汤的时间比较长,全程记得用小火,这汤无需添加过多调味料,只需要放上盐调味便可,我另外添加了点原汁酱油,口感也很不错,枸杞不用煮,在出锅后放入便可。

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