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鲜炒虾仁的做法

来源:可可女性网    阅读: 2.45W 次
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炒虾仁,即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。小编整理了这道菜的具体做法,大家一起来看看!

鲜炒虾仁的做法

1.虾仁吸干外表水份用素油、蛋清、淀粉、上浆

2.胡萝卜切丁

3.青豆汆熟

4.胡萝卜丁下油锅爆一下

5.下虾仁爆炒注意油温控制在五成左右,下盐下料酒翻炒

6.下汆熟的青豆,翻炒

7.出锅装盘

炒鲜虾仁的'做法【1】:西葫芦炒虾仁

材料

西葫芦片,生虾仁,大红椒片,小炒料包

做法

1、虾仁过沸水烫60s,下西葫芦片烫20s捞出沥干待用;

2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下所有食材炒1分钟;

3、根据个人口味调入小炒料包炒匀即可。

炒鲜虾仁的做法【2】:菠萝炒虾仁

材料

原料:虾,菠萝,姜,蒜

调料:泰式酸辣酱

做法

1、准备好泰式甜辣酱。虾去壳,挑出沙肠,控干水分;

2、菠萝肉切小块。锅中放入油,油热后,放入姜末,爆香;

3、放入蒜粒,炒香;放入虾仁翻炒;虾变色后,加入泰式甜辣酱;

4、加入菠萝,翻炒;加盐调味,出锅。

小诀窍

1、虾仁炒到变色即可。

2、菠萝放入后,翻炒一下即可。

3、全程用大火。

4、要选用新鲜的虾,虾身变软,虾头变黑,掉头的都不新鲜。

5、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,一定要取出,否则影响口感。

炒鲜虾仁的做法【3】:秋葵炒虾仁

材料

秋葵200克,鲜虾10个,姜几片,料酒1勺,生抽一勺,盐适量,蒜4瓣,红辣椒一个

做法

1、鲜虾洗净,去皮和黑线,放入碗中,加料酒和生抽腌30分钟左右入味

2、秋葵洗净,锅内烧开水

3、秋葵放入开水中,焯一分钟,去味,即可

4、捞出放入冷水盆中,这样秋葵口感好

5、捞出控干水分,去蒂,切小段

6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用

7、锅内放入色拉油,7分热,放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅

8、倒入虾仁翻炒变色

9、放入秋葵翻炒,加适量盐,别炒时间太长,入味即可盛出食用。

炒鲜虾仁的做法【4】:大葱炒虾仁

1.备料明虾,酸菜。

2.热锅加油,将虾头及辣椒段下锅。

3.炸至虾头出味后,沥出虾头及辣椒。

4.锅里留少许油,将姜丝下锅。

5.爆香后,加入酸菜炒出味。

6.再将虾仁用淀粉,料酒,葱段腌制备用。

7.再将腌制好的虾下锅。

8.加适量料酒。

9.加适量酱油。

10.炒至虾仁熟关入味即可。

制作技巧

虾仁是易熟的食材,炒制的时候注意火候。

炸虾油的时候,可以油多加一点,多出来的油可以保存起来下次使用。

清炒虾仁

材料:虾仁、蛋清、黄瓜、胡萝卜、罐头竹笋、芝麻油、味精、料酒、淀粉、大葱、生姜

做法:1、将虾仁洗净,用蛋清、淀粉、盐拌匀。

2、黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片;胡萝卜去皮洗净切小片,用开水烫一下。

3、炒锅烧热,放入花生油,烧至三成热,放入虾仁,翻炒几下,捞出控油。

4、另起锅,倒入芝麻油烧至五成热,放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片,炒熟并捞出控油

5、原炒锅烧热,倒芝麻油六成热时,投入葱姜末煸炒出香味,加入虾仁、配菜和调味料,炒匀后装盘即可。

鲜虾瘦肉粥

原料:瘦肉、鲜虾、大白菜、粳米、精盐、清水、麻油

做法:1、将瘦肉洗干净切片,放入碗内,放入麻油和少量盐腌一会。

2、将虾洗干净去头和壳,虾肉可切成碎米粒状。

3、取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。

4、粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中,继续烧开,再放入瘦肉。

5、再次煮开后将瘦肉捞起剁成肉末后再放到锅里面煮。

6、煮开后放鲜虾、精盐、姜丝,改小火熬煮成粥,放入大白菜煮2分钟,倒入适量麻油即可盛起食用。

点评:口感润滑,营养丰富、鲜咸适口。

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