运动减肥

【导读】：日前，中国第一肥模参加某节目录制，却有一位“女模特”林思思在微博长文炮轰遭导师乐嘉无礼耍弄，并要求乐嘉向自己60岁的老母亲道歉。其实他是个汉子，但因自己身材胖却走起了另外一个路线。日前，由鲁豫、李咏、乐嘉......

【导读】：每个女人都想要苗条纤瘦的身材，身材肥胖就会想尽各种方法减肥。但是你注意到这些减肥误区了吗？尝试这几种减肥会导致早衰。一起和小编来看看吧。误区一：不吃早餐、喝减肥茶病患危机：胆结石胆结石往往与吃得太少关......

【导读】：生活中，为什么说女人必须要吃苹果呢，那是因为苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口，苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。秘密一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于......

【导读】：冬天，寒冷的天气让人胃口大开，总是想用多一点的食物来补充身体里所需的热量，加上缺乏运动锻炼，很容易就这样在臃肿的棉衣的掩盖下不经意的长胖。冬日容易发胖的十个危险陷阱你可清楚？陷阱一人在天凉的时候胃口很好......

【导读】：每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8以内。每天定时量体重，每天体重波动在0.5~1公斤属正常，但如果一周内，体重平均增加1公斤，就要尽早下手控制饮食和增加运动量了。养成22个日常瘦身习惯减肥更给力22个小妙招1.体测。......

【导读】：有不少MM为了减肥吃减肥药，想要快速拥有纤细身材。其实有很多减肥药虽然减肥效果好，但是它的后遗症真的伤不起。下面小编就为大家揭秘吃减肥药吓死人的后遗症。症状1：常去厕所，腹痛腹胀大便带油在服用减肥药的过......

【导读】：想知道哪些食物具有壮阳补阴的效果吗？又该如何去吃呢？小编立马为你揭秘。1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精夜的形成十分有益。蜂王浆中则含有天......

【导读】：健身，高品质生活的组成元素。如果告诉你，这种提升生活品质的方式，在某些情况下，也可能成为伤害你健康的“凶手”，你相信吗？跑步听说跑步减肥很有效因为年龄及生活节奏原因，熟女们的身材更易走样，减肥成为她们的头等大......

【导读】：当你体重达到了三位数，你就和完美身材间有了一道鸿沟。而这几个数字把很多人逼上了节食的道路。而事实证明，身材好不好与体重无关，即使不减肥，你同样可以通过一些有效手段来让身材变得凹凸有致。其实好身材关键不......

【导读】：明星都拥有令人羡慕不已的身材，但是春节也会聚会吃夜宵，难免会有些发胖。明星们的身材总是忽胖忽瘦，一段时间内爆肥，短时期内又减肥成功，那他们究竟有什么减肥妙招呢？宋慧乔摆脱婴儿肥：冰柠檬水不去究竟宋慧乔是否为......

减肥方法目前市面上的减肥方法非常多，只有健康、有效的减肥方法才是正确的。常见的正确减肥方法有食欲控制法、运动减肥法、少吃多餐法、水果减肥法、喝水减肥法等。其中，比较受欢迎的减肥方法是运动减肥法，像跳绳、慢跑......

【导读】：想知道胸部的黄金比例吗？怎样的胸型究竟最完美呢？赶快和小编一起来一探究竟吧！一般而言，东方女性的胸部形状就像碗一样，而且触感柔软。与欧美女性肌肉量较多的体质不同，较难发育成大胸部。不过，只要勤做美胸体操，走路......

【导读】：多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。而女人常常自摸胸部可以对乳房进行自检。女人自摸胸部还有什么......

【导读】：很多女星高估自己的身材身着紧身衣出席活动，殊不知副乳却无情的出卖了她们。下面，小编就为你盘点那些副乳乱窜尴尬不已的女星。范冰冰这算是范爷很早期的照片了，看来范爷的副乳一直没消掉，可谓如影随形啊！陶虹陶虹......

【导读】：你有裸睡的习惯吗，把睡衣内衣统统都抛掉，让身体自然放松与被子的温暖接触，这种感觉很美妙。裸睡不仅能让身体放松，而且还能减肥，美容，治疗失眠，从现在开始，大家裸睡吧！谁在裸睡？专家赞同日本睡眠方法80年代初日本形成了......

【导读】：女人的身材各有不同，而不同的身材也在透露着你不同的秘密。你想知道是什么吗？赶快来一探究竟吧！从身材看女人的床上功夫黛玉型黛玉型—似少女般清新是此型的特色，仿佛发育未成熟的中学生。由于心理成长期间，......

【导读】：夏天衣衫单薄，对于喜欢大吃大喝又缺乏运动的人来说，很容易暴露身上的肉肉。不少人又开始减肥了。那夏季减肥又有哪些方法最容易瘦呢？目前流行的减肥方法就让我们一起来个大PK。1.节食减肥原理：减少食量，有的人拒绝......

【导读】：美国影星安吉丽娜·茱莉透露，自己已经接受预防性乳腺癌双乳腺切除手术，以降低患癌的风险。朱莉表示选择这一手术是因为她基因的缺陷，患乳腺癌和卵巢癌的风险较普通人高。那到底什么是乳腺癌切除手术，乳房切......

【导读】：很多MM都抵挡不了美食的诱惑，当我们心情不好时，食物成了很多MM们的发泄对象，暴饮暴食相信很多MM都试过，但是你知道吗，暴饮暴食就是我们减肥的最大杀手，小编现在教你简单10招，彻底赶走暴饮暴食。分散对食物的注意力1.......

【导读】：小编深入工厂，为您揭开隆胸硅胶的制作过程。原来，那些植入乳房的假体技术这样做出来的呀。小编深入工厂，为您揭开隆胸硅胶的制作过程。原来，那些植入乳房的假体技术这样做出来的呀。小编深入工厂，为您揭开隆胸硅胶......