首页 > 养生 > 养生常识 > 窝蛋牛肉的做法

窝蛋牛肉的做法

来源:可可女性网    阅读: 2.44K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

窝蛋牛肉的做法,牛肉是很多人喜欢吃的一种肉类,具有补脾胃,益气血,强筋骨之功效,牛肉窝蛋是一道菜品,主要制作材料有熟牛腱子肉,鸡蛋,葱花、姜丝等,以下分享窝蛋牛肉的做法。

窝蛋牛肉的做法1

300g牛里脊切薄片,1小块生姜切丝,加10g生抽、3g老抽、6g玉米淀粉和10g油抓匀

窝蛋牛肉的做法

腌制30分钟待用

窝蛋牛肉的做法 第2张

1小碗米洗净放入电饭锅中,加入没过米一指节的清水

窝蛋牛肉的做法 第3张

按下煮饭键

窝蛋牛肉的做法 第4张

饭煮好后

窝蛋牛肉的做法 第5张

表面四周铺上腌好的牛肉,按下煮饭键继续煮10分钟

窝蛋牛肉的做法 第6张

然后开盖,在中间打入1颗鸡蛋

窝蛋牛肉的做法 第7张

关盖继续焖煮5-6分钟,直至蛋清凝固,蛋黄却未凝固的状态

窝蛋牛肉的做法 第8张

把10g生抽、10g凉白开和5g芝麻油调匀成拌饭酱汁

窝蛋牛肉的做法 第9张

把酱汁均匀淋在表面

窝蛋牛肉的做法 第10张

撒上葱花

窝蛋牛肉的做法 第11张

将牛肉鸡蛋米饭拌匀,就可以开吃了!

窝蛋牛肉的做法 第12张

窝蛋牛肉的做法2

大米用清水洗净之后浸泡至少1小时

窝蛋牛肉的做法 第13张

浸泡期间做好蒸鱼豉油,在大米结束浸泡前10分钟把牛肉切薄片,用淀粉、酱油和1汤匙色拉油以及一小勺水腌制。

窝蛋牛肉的做法 第14张

砂锅里抹一层油后放入泡好的`大米,根据大米吸水性放水,图里用的是贵财家的稻花香,泡1-2小时后放等量再多一点点的水刚刚好(250g米放250-270g的水,看个人喜好)。再加入一汤匙油后放炉上加盖后大火。

窝蛋牛肉的做法 第15张

沸腾后转中小火(沸腾时米汤容易飞溅,注意),等米饭快熟时放入腌制好的牛肉。如果要放蛋的话中间需要留足够的位置。

窝蛋牛肉的做法 第16张

放入牛肉后盖上锅盖,转小火30秒-1分钟后开盖放入鸡蛋。

窝蛋牛肉的做法 第17张

放入鸡蛋继续加盖小火1分钟左右,等鸡蛋略微凝固之后淋上自制的蒸鱼豉油撒上葱花即可关火。

窝蛋牛肉的做法 第18张

搅拌均匀。

窝蛋牛肉的做法 第19张

窝蛋牛肉的做法3

1.泰国香米1.5杯(两人份),洗净泡水40分钟。2.泡米的过程中,牛肉切片,用生抽、花生油、蚝油、盐、玉米淀粉、少许白砂糖腌制30分钟。

窝蛋牛肉的做法 第20张

3.砂锅底部和周围抹一层花生油,把泡好的米倒入,加水大概如图上位置(水千万不能多,会变成粥!比平时煮饭水要少,就比没过米要多一点点)

窝蛋牛肉的做法 第21张

4.中大火煮3分钟左右

窝蛋牛肉的做法 第22张

5.转小火煮3分钟

窝蛋牛肉的做法 第23张

打开盖子饭长这样

窝蛋牛肉的做法 第24张

6.米饭用筷子戳几个洞,透透气,然后把牛肉放上去,打两个鸡蛋,继续小火煮5分钟

窝蛋牛肉的做法 第25张

7.准备最后的调汁:白砂糖一点点,生抽1匙,蚝油半匙,麻油两滴,白开水1匙,混合在一起,淋一圈在饭上。盖盖子,继续小火煮3分钟,然后转大火煮1分钟撒上葱花即可出锅

窝蛋牛肉的做法 第26张

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病