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荷塘小炒的做法

来源:可可女性网    阅读: 1.39W 次
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你知道荷塘小炒的.做法吗?一听这个名字就很优美就很好吃,很多人也都非常喜欢荷塘小炒,你知道怎么煮吗?下面是小编帮大家整理的荷塘小炒的做法的内容,仅供参考,大家一起来看看吧。

荷塘小炒的做法

荷塘小炒的做法1

制作时间: 15分钟

难易程度: 一般

口味:清淡

分类:炒菜

主食材:豌豆片(荷兰豆)50克、玉米粒50克、胡萝卜半根

辅料:蒜瓣2个,淀粉一勺,莲藕一节,木耳50克

步骤:

1、莲藕去皮切片;

2、放入清水中浸泡5分钟;

3、胡萝卜切菱形片;

4、黑木耳用清水泡发;

5、荷兰豆50克切成小段;

6、蒜2瓣切末;

7、锅中放入适量清水烧开;

8、依次放入黑木耳、荷兰豆、胡萝卜片、莲藕片、玉米粒;

9、焯水约20秒;

10、捞出沥干水分;

11、锅中放入适量油,油温烧至5成热;

12、放入蒜片炒香;

13、放入黑木耳、荷兰豆、胡萝卜片、莲藕片、玉米粒;

14、翻炒1分钟;

15、加入盐半勺;

16、鸡精半勺炒匀;

17、放入水淀粉1勺,勾芡即可。

荷塘小炒的做法2

“清清爽爽,多种蔬菜搭配营养均衡,做法简单,快手菜。”

主料

荷兰豆 适量

莲藕 适量

胡萝卜 少许

黑木耳 少许

辅料

蒜末 少许

盐 少许

油 少许

生粉 少许

1、黑木耳提前泡发好,莲藕切薄片,胡萝卜也切片,荷兰豆撕去老筋

2、锅中水放少许盐,油,烧开后把食材下锅焯水

3、捞起过凉水备用

4、热锅放油,下蒜末炒香

5、把焯水后的食材下锅翻炒一下下,调少许盐再炒一会

6、需要打个薄芡,生粉水少许

7、出锅前打个薄芡就可以上碟了

8、成品,颜色漂亮又好吃

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