首页 > 养生 > 养生常识 > 竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉的做法

来源:可可女性网    阅读: 3.78K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

竹笋作为一种口感脆嫩的食材,不仅营养丰富全面,而且做法也多样化。那么大家有没有尝试过竹笋炒肉这道美味呢?这道菜给人带来清爽鲜美的`口感,竹笋和肉丝融合之后味道特别的鲜美。下面一起来看看更多的竹笋炒肉的做法吧!

竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉的做法1

食材:

猪里脊200克,竹笋200克,杭椒3个,干辣椒6个,花椒2克,姜1块,蒜3瓣,豆瓣酱1勺,生抽1勺,料酒1勺,淀粉1勺。

步骤:

1、猪里脊洗净切小片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。

2、竹笋洗净对半切开,斜刀切片,杭椒斜刀切片,姜、蒜切片。竹笋放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干。

3、油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用。

4、锅中留底油,放入姜蒜片、豆瓣酱、干辣椒、花椒炒香,放入竹笋炒匀,放入杭椒、肉片翻炒,放入生抽、盐、鸡精、白糖翻炒均匀即可。

竹笋炒肉的做法2

1、准备竹笋,猪肉丝里加入料酒,盐和生粉拌匀腌制半小时

2、把笋去壳后洗净切丝

3、准备蒜片和葱花

4、锅内倒油,油温5分热把猪肉丝倒入过油变色后捞起

5、另起锅,锅内水开后加入笋丝焯水后捞起

6、热锅倒油,温油下入蒜片爆香

7、再把笋丝倒入煸炒有香味

8、加入猪肉丝和盐煸炒均匀

9、再加入少许蚝油煸炒均匀后熄火出锅

10、撒上葱花上桌

竹笋炒肉的做法3

1、冬笋去皮,洗干净

2、烧开一锅水,把冬笋片倒进去烫一下

3、烫好的冬笋捞出来,控干水

4、油锅烧热

5、倒入肉丝翻炒至变色

6、把冬笋片倒进去,一起翻炒片刻

7、倒入红辣椒

8、炒至辣椒断生,撒入适量盐即可出锅

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病