首页 > 养生 > 养生常识 > 粤菜小炒做法

粤菜小炒做法

来源:可可女性网    阅读: 7.78K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

粤菜小炒是广东人家家户户必不可少的家常菜,以下是小编收集的.粤菜小炒做法,欢迎参考噢!

粤菜小炒做法

一、食材

1、主食材:山药300克、莲藕300克、叉烧150克

2、配料:橄榄油3ml、酱油2ml、盐3克、白砂糖3克、生粉5克、甜红辣椒1个、甜青辣椒1个、红头葱20克

二、步骤

1、准备食材:叉烧、莲藕、山药去皮洗净;PS:去皮记得戴手套。

2、莲藕去皮洗净,切长条,山药同样切大小和莲藕一样的长条,红辣椒青辣椒同样切长条;

3、清水煮沸,放入放入莲藕、山药水烫3分钟,捞出沥干水;

4、热锅,倒入橄榄油,放青辣椒、红辣椒、葱头;PS:用甜辣椒,增味鲜甜。

5、叉烧切长条,加入锅中翻炒;

6、把沥干水的山药、莲藕一起放入翻炒;

7、酱油、糖、盐、生粉勾芡,大火翻炒均匀,加入香葱即可。

三、小贴士

1、山药去皮要戴手套,避免过敏;

2、莲藕、山药汆烫熟即可,不要煮烂;

3、辣椒采用甜辣椒,增味鲜甜。

4、勾芡需要大火翻炒均即可。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病