如今微信朋友圈什么最多，养生、“鸡汤”，还是八卦？日前，一项分析报告显示，排名靠前的“谣言”主题是：健康养生、疾病，其中以“养生食品安全”等死亡焦虑为主题的谣言占55%。业内人士表示，伪科学信息满天飞，微信朋友圈已成为健康谣言的重灾区。
戳破5个最荒唐的健康谣言
谣言1：咽下口香糖会粘住肠子
从小我们就常听大人说，千万别把口香糖吞进肚子里，否则它会把肠子粘住，危及健康和生命。
真相：英国广播公司《焦点》杂志曾邀请医学专家解答了这一问题。专家表示，口香糖的确很难被消化，但它仍然没能力逃过正常人的消化系统，最多需要3天左右就会被消化掉，最终被排出体外，所以不会把肠子粘住。但是为了避免意外，最好不要给小孩吃口香糖，以免误吞入气管。
谣言2：月经期间不能洗头
我国自古就有“坐月子”的传统，此外还一直流传着“女性经期不能洗头”的说法，认为经期洗头会加重痛经，加速衰老，引起脱发，老了还会有后遗症。
真相：南京市某医院中医师认为，这是一种误传，女性经期可以洗头。不过需要提醒的是，经期洗头不能用冷水，洗完头要及时用电吹风吹干而不是自然晾干，更不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或大风天气，避免着凉。
谣言3：滴血可以认亲
在古装电视剧里，我们常常能看到滴血认亲的画面：在碗中盛清水，将两滴血滴入碗中，相融则为亲生，不融则没有血缘关系。
真相：滴血认亲没有科学依据。高级实验师表示，血液中含有很多成分，但其中很大的比例是水，所以血液滴入水中很快就会散开，也就是说任何人的血液都可以在水中相融，因此，用它来证明有无血缘关系没有科学依据。
谣言4：戴近视镜会让眼球变得凸出
不少人担心戴近视眼镜会引起眼球凸出，形成“死鱼眼”，影响美观，所以拒绝配戴眼镜，最终导致视力越来越差。
真相：眼球变形凸出的罪魁祸首并不是眼镜。眼睛近视后，不单单是看不清东西，同时眼球形状可能会发生变化。轴性近视是近视眼中比较常见的类型，中高度轴性近视患者的症状之一就是眼轴会变长，从侧面看起来眼球会变得凸出。所以，一般情况下，近视本身就会导致眼球凸出，与戴不戴眼镜没有关系。近视眼患者要做好近视的防控工作，科学配戴眼镜，防止度数继续加深，避免眼睛继续变形。
谣言5：味精吃多了会变傻
一直以来，关于味精的传言都很多，有人说味精吃多了会脱发，还有人说味精吃多了会变傻，出现记忆力下降、大脑反应迟钝等症状。
真相：中国农业大学营养与食品安全硕士生、营养专家表示，关于“吃多味精会变傻”的说法，目前并没有足够的证据可以证明。味精是一种纯粮食制成的调味品，其主要成分是谷氨酸钠，含有钠元素，和食盐（氯化钠）中的钠是一样的。但是，如果经常钠摄入量过高会增加高血压、心血管疾病等风险，所以最好控制味精的摄入量。此外，中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所副所长表示，他们在调查中发现，中国成年居民的味精消费与超重有一定的关系，也就是说味精吃多了会变胖，因此更要控制其摄入量。
生活中容易碰到的传言真相
1、吃大骨头汤能补钙
真相：这条传言是假的
解释：要想补钙，那么这个时候汤里面的钙一定要是比较的多的，可是骨头里面的钙质是非常的难溶解出来的，结果就是汤里面的钙依然很少，就连牛奶里面的十分之一都不到，其实这样也就起不到补钙的作用了。
2、电脑前放盆仙人掌能防辐射
真相：大家被骗好多年了吧？这条传言也是假的
解释：经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，尚未发现任何一种植物具备防辐射能力。
3、烧烤时戴隐形眼镜遇高温会使隐形眼镜熔化而致盲
真相：假的
解释：大家要知道隐形眼镜远远要比我们想象中的要坚强许多，合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然还是能够保持稳定的状态的，不用担心它在遇到高温的时候会融化，大家可以抛弃框架的眼睛，在烧烤的时候大大方方的戴上隐形眼镜，如果要是感觉不舒服，多眨几下眼睛或者是滴几滴眼药水也行，因为隐形眼镜在遇水的情况下更加的耐高温。
4、蛇头斩断后还能咬人
真相：真的
解释：因为蛇是变温动物，在被砍头后，头部所需供氧不多，还能存活一段时间！所以大家一定要注意安全，千万不可大意！那么被蛇咬伤后该如何紧急处理。首先对伤口进行清洗，在伤口靠近心脏方向扎紧减缓血液流速，用刀片按照牙痕切开伤口进行二次清洗，然后尽快送往医院。
5、超市小票有双酚A，摸多会致癌
真相：假的
解释：虽然超市小票有双酚A，但每1g小票中含双酚A为0.0139g。它迁移到人体的量微乎其微，就拿收银员为例，收银员每天接触小票的时间为10小时，他对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。因此，消费者一天接触几张购物小票，更不会影响健康，也不会致癌。
6、不吃早饭易得胆结石
真相：传言为真
解释：因为即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外，不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以，哪怕再忙，也要记得吃三餐哦，毕竟“人是铁，饭是钢”。
