如果，今天我们走到任何一家医疗单位，我们可以看见的最多的是在挂瓶，无论是发烧，感冒，还是别的大病，一律挂瓶。老百姓，在医生的建议下，也不管任何的症状，也是一律多用抗生素，更有一点小感冒，只有一两天不好，老百姓，就会自发而能，跑到附近的诊所，打点滴，药物，正在一步一步的把国人的体质和免疫力击溃。而这种自发的去挂瓶的现象正是长年来成千上万的医护人员进行的一种潜移默化的教导而成，一生病，不管三七二十一，先挂瓶，在抗生素短时间的影响下，会短时间快速的见效，但从长远来看，他对于人体的危害却远远大于此时一时的治愈效果。这种短时间内出现的效果，无异于饮鸩止渴。
中国古代有一位名医叫扁鹊，扁鹊曾经是一个普通医生，后来成为神医的代称，成为数位神医的合成。有人问扁鹊，你们兄弟三人都是医生，为什么只有你自己扬名于世。扁鹊回答说，我的大哥顺应季节变化的，教人注意保暖避暑，合理调配饮食，控制自己的情绪，通过保健增强自身免疫力，使邻里乡亲不得病，所以人们不知我大哥是医生，我的二哥，通过察言观色，在人们发病之初进行治疗，随手就治好了人们的病，所以人们看不出他的能力，只有我扁鹊无能，周游列国，以行医为业，在人们的病出现重要病症最痛苦难受时，治好了他们的病，所以得到了他们的好评和传扬，但我却是最差的医生。扁鹊这位神医从预防，病初，病重三个角度分析了不同阶段的重要性。这个故事也告诉我们，最好的健康是从预防开始。
有一个这样的段子，一位农民工在买一件能量活化牌的保健用品时，有人问他每天就那一点收入为什么还要保健用品？他一句话惊醒了在场的所有人：“十几年前，我爸爸省下8万块，被我爷爷看病花了；几年前，我积攒了十几年的20万元，又给我爸爸送去医院了，我感觉我们两辈子都在给医院打工，我不想将来再害孩子，不想三辈子都给医院打工，所以我一定要在没病的时候把身体调养调养。这个段子不排除是保健品公司自己设计的，但道理还是在的。也是正符合当代人们的现状，往往由于家里一个人的病状，把家里所有人的积蓄全部用光，从一些层面上来分析，这同国家的医疗卫生条件有关系，更多的原因在于国人对于健康的理念是完全处于一种错位的状态。一种颠倒的状态，我们总是得到大病花了巨款资金来时，才后悔当年没有好好调理身体，没有注意养护。
所以真正的健康是从滥用药物开始，从预防各种疾病开始。现代医学已经证明，免疫与健康有不可分割的联系，人的免疫力强就健康，相反就会出现各种疾病，因此，免疫是人体健康的决定性因素，自从抗生素发明以来，科学界一直致力于药物的发明，期望它能治疗疾病，但事与愿违，人们对化学的药物使用只会刺激免疫系统中的某种成分，但它无法代替免疫系统的功能，并且还会产生对人体有害的副作用。
追求健康要从有氧运动开始，追求健康要从控制心态开始，追求健康从提升人体的生命能量，人体的免疫开始。
