女性肚子老胀气放屁，对于身体出现异常情况时，很多人都不知道该如何处理，其实很多生活中经常会出现的情况都是有相应的方法应对的，以下了解女性肚子老胀气放屁怎么办。
女性肚子老胀气放屁1
肚子胀气屁多怎么回事
造成肚子胀气的原因很多，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。或者某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
而当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体。所以，缓解腹胀或让放屁停止关键是尽快排气。
那么，肚子胀气老放屁该怎么办呢?
1、如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
2、可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
3、做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
4、运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
5、在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可降低肠管内气体张力，使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂，如谷维素。不过，服用药物最好在医生的指导下进行。
肚子胀气吃什么好
橘皮茶
用新鲜橘皮，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买陈皮泡茶饮服，也有一定作用。
杨梅酒
鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。
山楂麦芽汤
生山楂、炒麦芽各，水煎2次，1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
粥汤
如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
稀醋
若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。
女性肚子老胀气放屁2
肚子胀气不放屁啥原因
多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀。胃胀发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
由于胃肠功能减退蠕动缓慢引起的肚子胀症状，首先必须改变饮食习惯。建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，可以口服消涨片。疏肝健胃丸。吗叮啉等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，必要的时候也可以寻求中医辨证治疗。
肚子胀气怎么办
1、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
2、适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
3、饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。
以上就是小编关于肚子胀气不放屁的原因的解答，总的来说，其主要与胃肠运动、消化不良有关，一般可以用药物解决，所以当出现这种情况不要着急，家里也可以常备治疗这种症状的药物。值得注意的是，有些食物对某些人来说多吃便会引起胀气，所以要额外注意这一点。
肚子胀气难受怎么办
多喝水是很关键的，不得不说水这种液体是极神奇的，可以解决不同的问题，出现用气的时候，可以喝水来缓解。在日常的饮食中，要多吃粗粮或者富含纤维的食物，因为这些食物更易被消化进而使得体内的气体减少。
豆制品、油炸食品很容易导致腹胀引起腹部不适，腹胀时，要少吃甜食和油炸食品，多吃新鲜水果和蔬菜。除了平时的控制饮食外，还可以通过运动使体内的'食物更好的消化，这样效果会非常明显。
什么会引起肚子胀气难受
引起腹胀的原因很多，先查查肝功能，胃镜必要时查查胃镜，幽门螺旋杆菌，此外，受凉，饮食不当也可以引起腹胀，暂时可以服用莫沙比利，四磨汤，注意清淡饮食，不吃生冷，辛辣，刺激性食品，保暖，不要受凉，用热水袋热敷腹部，观察。
不管是任何疾病，只要发生就会对身体有很大伤害，尤其像常见的胀气，会让整个人不舒服，严重的话，正常工作也无法进行下去。肚子胀气难受怎么办？在了解了这个问题以后，进行相关治疗，会起到一定的缓解作用。如果持续不好，那就需要到医院检查了。
女性肚子老胀气放屁3
睡觉肚子胀气怎么办
1、 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
2、 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。
3、 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
4、 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
6、 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c。c。的水分。
7、 腹部按摩 ─ 从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。
8、 服用胃散 ─ 胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散（服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。
9、多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。
