肚子发凉爱放屁，肚子可以说对我们的身体来讲是极其重要的存在，所以我们都会很关注怎么保护好自己的肚子，而肚子的健康也会对我们的健康有一定的影响，那么肚子发凉爱放屁怎么回事？
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肚子着凉老放屁怎么办？
1、尽量不要吃油炸辛辣刺激的食物，同时冰凉生冷的食物也不要吃。对于肠胃疾病的家庭调护重要的一点就是要注意保暖了、调整好自己的情绪，不要认为自己的心情和健康没有关系其实肠道疾病有轻重之分的；要经常吃蔬果，蔬果可以通便润肠，平和的心态才是最好的。
2、经常运动。注意足部保暖也对防止背部着凉有重要意义，鞋袜保暖性能一定要好，平时注意多运动，多跑步、打球。 睡前烫脚。睡觉前用热水烫脚，水温不宜过烫，70度左右即可。这样可以促进脚部血液循环，缓解疲劳。平时，热水刺激大脑皮层，也有助于睡眠。
肚子着凉老放屁的原因？
1、由于晚上没盖好被子，让肚子暴露在外，着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度，容易导致功用混乱，大便糖稀。
2、假如不当心吃了被大肠杆菌、僧人菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就能够出现不同水平的腹痛、腹泻等症状。特殊是夏季的凉菜，很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生，容易繁殖细菌，人们吃了会引发腹泻。有些人吃了过多的油腻食品，或许汤类，容易导致消化不良，就会腹泻。
3、便是人们常说的“滑肠了”。针对这种状况，普通只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品就会慢慢好起来。“肚子着凉老放屁怎么办？
为什么会有胀气的表现
我们的胃肠道是一个空腔器官，平时随着吞咽、咳嗽等都会吞咽一部分空气进去，而食物在消化分解的过程中也会产生气体，此外寄居于大肠的细菌也会产气。而正常情况下，随着胃肠自身的蠕动，多余的气体会自然排出体外。但在胃肠道动力不足、食物或肠道菌群产气过多时就会出现所说的腹胀感。
而人的胃肠道本身天生耐受温度范围很广，从婴幼儿期就习惯喂养凉食的孩子长大后自然吃冷饭冷水也不会有任何不适，但从小习惯了热饭喂养偏精细的孩子，长大后确实经常会有吃冷饭消化不良的表现。
所以，应该是胃肠动力不足，消化功能较差的表现。
尽管肚子胀气经常带来尴尬，我们也不能忽视这种问题，我们必须去探究这种现象表现出了什么。要特别提醒一下，情况一旦严重，胀气总是不消，就要尽快去医院进行检查，以免胀气过久压迫内脏，造成更严重的一些影响，比如脾脏受损。
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小肚子凉还老放屁，可能是因为不良饮食习惯造成，还有可能是环境因素导致。此外，与急性胃肠炎或者是消化性溃疡也有关系。如果症状较为严重，则建议就医诊治。
1、不良饮食习惯：对于经常吃寒凉性的食物，如刚从冰箱拿出的水果或者是雪糕等，可能出现小肚子凉的情况，且还伴腹胀或腹痛症状，出现老放屁的现象。对于轻微的症状，可适当喝温开水，或用热水袋热敷腹部改善症状，同时还应注意合理饮食，避免进食太多生冷食物；
2、环境因素：如果居住环境较潮湿或寒冷，以及长时间对空调吹腹部，易出现小肚子凉的情况，着凉后可出现腹胀情况，肠道内气体较多就会出现老放屁的症状。通常可用热水袋热敷腹部，也可顺时针按摩腹部改善症状；
3、急性胃肠炎：主要由感染因素所致，如细菌和病毒及寄生虫感染，出现腹泻和腹痛及恶心、呕吐等症状，如果吃较多生冷食物，易出现小肚子发凉的情况，在肠道蠕动时可能出现老放屁的症状。平时养成良好的生活习惯，做到少食多餐，注意饮食卫生，也可在医生指导下使用保护胃黏膜的药物治疗，如硫糖铝咀嚼片等；
4、消化性溃疡：主要由幽门螺杆菌感染造成，且与长时间服用非甾体类消炎药或者是长时间吸烟有关。一般会出现上腹部疼痛症状，如果吃较多寒凉食物则容易出现小肚子凉的情况，而且还会出现老放屁的症状。可遵医嘱使用抑制胃酸药物治疗，如奥美拉唑肠溶片，也可服用保护胃黏膜的.药物治疗，如硫糖铝咀嚼片。
若明确由幽门螺杆菌感染所致，则需遵医嘱通过四联疗法根除，包括一种质子泵抑制剂联合一种铋剂以及两种抗生素进行治疗。
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肚子怕冷老放屁可能是慢性胃炎引起的，也有可能是直肠炎导致的。
１、慢性胃炎：
慢性胃炎通常是由于幽门螺杆菌感染引起的，也有可能是自身免疫性因素导致的，而且长期大量喝咖啡以及烈酒也有可能会诱发慢性胃炎，患病以后可能会出现恶心呕吐、食欲缺乏以及腹部胀痛等症状，随着病情的发展还有可能会造成肚子怕冷老放屁，可以服用泮托拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。
２、直肠炎：
直肠炎可能是微生物感染引起的，也有可能是不安全性行为导致的，也不排除是身体过度劳累的原因引发的，患者会出现肛门下坠感、腹部胀痛等症状，并且还有可能会造成肚子怕冷老放屁，可以服用肠炎宁颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。
在服用药物期间要做好腹部保暖措施，避免受到凉风刺激导致病情更加严重。
肚子凉、放屁可以从以下几个方面来缓解：
1、这种情况可能跟肠道菌群失调有关，需要在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行调理，对于疾病的恢复有帮助。
2、同时也需要合理使用热水袋热敷的方式来促进局部的血液循环，也可以适当的按摩腹部改善上述症状。
3、平时一定要多注意腹部的保暖，需要盖好被褥。
