南瓜豌豆可以一起吃吗，南瓜和豌豆都是我们日常中很常见的蔬菜，而且含有非常丰富的纤维素，可以帮助人们消化、排便、清理肠道等待。但有许多人不清楚南瓜豌豆可以一起吃吗？下面小编为大家解答一下吧！
南瓜豌豆可以一起吃吗1
南瓜和豌豆能一起吃吗？
南瓜和豌豆是可以一起吃的。
豌豆不能和什么一起吃
豌豆与菠菜
菠菜含水量有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不能与含钙丰富多采的豆类，豆制品类及木耳，虾米，海带，紫菜等到食物同时烧。豌豆含有丰富的钙及维生素，尽量不要和菠菜一起吃。
豌豆与羊肉
豌豆与羊肉同吃，羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用，过多食用羊肉，对心血管系统可能造成压力，豌豆含有的脂质较多，与羊肉一起食用易发生黄疸和脚气病。
豌豆与醋
醋挥发后含有酸性物质，与豌豆一起食用会易引起人体消化不良。
哪些人不适合吃豌豆
1、豌豆粒多吃会腹胀，易产气，尿路结石、皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食用；
2、糖尿病患者慎食。
3、消化不良者慎食。
豌豆的食用禁忌有哪些
1、炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等。
2、应用于消渴——豌豆适量，淡煮常吃。
3、买的青豌豆生的没吃，不要洗直接放冰箱冷藏；如果是剥出来的豌豆就适于冷冻，最好在一个月内吃完。
南瓜豌豆可以一起吃吗2
其实食物和食物之间的'所谓的相克有害，大多数是指可能营养成分的冲突，同食后可能会引起腹胀肠胃不适等等。咱们也听到过说南瓜破肚子，多了腹泻，或者说豌豆胀肚子，吃多了肚子撑的难受。还有就是南瓜里面含有维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜水果中的维生素C，让自身的营养价值也会降低，所以，从这一点来看，豌豆完全没有成为对立的一面。
所以，南瓜和豌豆是可以放在一起食用的，但是有腹泻或者脾胃虚寒的亲，不建议多食用南瓜，确实有轻泻的效果。另外新鲜豆类吃多了就是会腹胀，需要适当的控制量，两种食材一起烹饪的时候，不要过量即可。
