金银花炖猪展的做法,我们都知道金银花和猪展是两种不同的食材,而且都很有营养价值,如果一起烹饪,能够做出十分美味的食物哦,下面和小编一起看看金银花炖猪展的做法吧,希望对大家有帮助。
金银花炖猪展的做法1
原料:
猪展(猪内腱)1条、新鲜金银花1小把、枸杞10颗。
调料:盐2克、冰糖3-4颗、生姜1块、料酒5克、生抽2克。
做法:
1、准备好食材,猪展切成大块,加入盐、生姜、料酒、生抽腌制20分钟。
2、锅里倒入适量的水,放入蒸架,点火煮水。
3、取一个大碗或炖盅,把腌制好的猪展就到碗里,加入适量的水,等锅里水开后放到蒸架上。
4、盖上锅盖保持大火炖至里面碗里的水冒绿豆眼后,再炖30分钟。
5、炖猪展汤的时间,把枸杞和金银花分别用清水浸泡,去掉隐藏在花朵里的小虫子。
6、30分钟后,用汤勺撇干净猪展汤的汤面上的浮沫。
7、倒入浸泡好的金银花。
8、适量加少许盐调味。
9、加入枸杞。
10、放入冰糖,再炖10分钟即可。
注意事项:
金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、咽喉疼痛等证,均效果显著。考试期间熬夜看书用脑过度最容易上火了,所以经常用金银花泡水给考生喝,又不伤肠胃,是最好的清热降火之物。
金银花在烹饪前要用清水浸泡浸泡,让里面的小虫子跑出来。
4-5月间正是新鲜金银花盛开的时间,用新鲜金银花炖汤非常清香,但会有一点苦味,需要加一些冰糖和味。
如果找不到新鲜的金银花,用干花也是可以的',干花香气更浓郁。
金银花炖猪展的做法2
金银花炖猪展
这是一款缓解焦躁情绪的汤。
金银花自古被誉为清热解毒的良药,性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃。金银花配以猪展,味道甘凉,清热解毒。在考试前夕、在工作中遇到难题的极度焦灼的情绪下,可以烹煮这个汤,用来缓解情绪。
食材
料理招式
(1)金银花用水泡开,猪展切开焯水备用。
(2)在炖盅内放入所有材料,加适量水,加盖,用高火煮10分钟,转中低火煮10分钟。
(3)取出调味。
Tips
如用新鲜金银花炖汤,虽然非常清香,但会有一点苦味,需要加一些冰糖和味。