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寿司的家常做法

来源:可可女性网    阅读: 2.81W 次
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寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,很多女孩对寿司偏爱有加。但寿司要怎么做呢?,不同种类的寿司有不同的做法,所以小编今天为大家带来了寿司家常做法,一起来看看怎么做的吧。

寿司的家常做法

寿司的家常做法1

食材:

米饭,肉松,烤紫菜,鸡蛋,火腿,胡萝卜,鸡蛋,黄瓜,盐,糖,白醋

步骤:

1、鸡蛋打散,摊成蛋饼;

2、黄瓜、鸡蛋饼、胡萝卜,火腿全部切条

3、米饭加入醋、糖、盐拌匀,取竹帘,在上面放一片烤紫菜,再放上米饭压紧实;

4、铺上黄瓜,胡萝卜,鸡蛋丝,火腿,肉松,挤上沙拉酱,将竹帘卷起,再均匀切成8等份即可。

寿司的家常做法2

材料:

五谷饭2碗,小黄瓜1根,胡萝卜半根,素肉松20克,海苔香松20克,烧海苔片5张,腌姜片10克。

调味料:

醋半杯,糖5大匙,盐1/2小匙

做法:

1、调味料混匀加热,使糖融化,不要煮滚,待冷却。

2、五谷饭趁热加入寿司醋拌匀、待凉,再拌入海苔香松,即成“五谷寿司饭”。

3、小黄瓜洗净,切成长条状;胡萝卜去皮、洗净、切成长条状,放入滚水煮熟,捞起。

4、取一张烧海苔片铺在寿司竹筏上面,放入五谷寿司饭抹平,中间放入小黄瓜、胡萝卜、素肉松卷成圆柱状,切成片状、排入盘,搭配腌姜片即可食用。

食材档案:

五谷米与糙米的营养功效大致相同,都含丰富的.B维生素;素肉松味道鲜咸,营养价值较高,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;醋除了可促进身体新陈代谢之外,也具有杀菌的功效,但寿司醋中含有大量的碳水化合物、热量较高,所以应酌量添加。

厨房小窍门:

寿司的做法多样,可依自己喜欢的材料变化不同的寿司,或是将材料切丁跟寿司饭拌匀,即成散寿司。

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