首页 > 养生 > 养生常识 > 咸蛋黄寿司怎么做更好吃

咸蛋黄寿司怎么做更好吃

来源:可可女性网    阅读: 1.81W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

咸蛋黄寿司怎么做更好吃你知道吗?大家都知道寿司简单易做,还携带方便,而且成本低又健康营养,特别适合宝妈做给家里的小朋友带去学校,那么一起学习一下这么好吃的咸蛋黄寿司怎么做更好吃吧!

咸蛋黄寿司怎么做更好吃1

咸蛋黄寿司怎么做更好吃

寿司简单易做,还携带方便,特别适合女儿带去学校当晚餐。一开始我是买寿司让女儿带去学校,买来的价格太贵,一小盒就要十几元。后来再想吃时不用买了,就自己在家做。有时做培根寿司,有时做鸡柳寿司,但做的最多的还是咸蛋黄寿司,加咸蛋黄做的寿司营养翻倍,味道更香。每次都要做上三根,装上两盒带去学校,因为她的同学们一看到这寿司,就会一拥而上,一人一个一会儿就抢光,女儿自己吃还要偷摸着吃才行,女儿放学回来有时还要找吃的,问她寿司哪儿去了,总说被同学抢去了。唉,看来人缘太好也有坏处。来看看咸蛋黄寿司的做法吧,学会了做给孩子吃哦。

食材清单:

大米 300克

咸蛋黄3个

黄瓜半根

火腿肠2根

沙拉酱 30克

制作步骤:

1、大米淘洗干净倒入电饭煲中,倒入高过大米2指的水,开启煮饭程序,程序结束米饭就煮熟了

2、将米饭盛出倒在碗中,晾至温热后用筷子划散

3、将煮熟的咸鸭蛋晾凉,将皮剥去,将咸蛋黄取出来,用筷子夹成小块

4、黄瓜洗干净去皮,一切两半,再从中间剖开,切成长条,火腿肠去皮后同样剖开,切成长条

5、寿司帘上铺上一张海苔,将米饭均匀的平铺在上面一层

6、在一边挤上沙拉酱

7、将黄瓜条和火腿条摆放在沙拉酱上,再撒上些咸蛋黄

8、借助寿司帘将它卷起来,尽量卷的'紧实一些

9、切成小块食用即可

小贴士:

1、淘洗大米时最好不要超过三次,否则会造成大米的营养流失

2、黄瓜要将表皮刮去,带皮吃口感不好

3、这里蛋黄用的咸鸭蛋的,也可以换成咸鸡蛋

4、海苔上放的米饭不可过多,只铺薄薄的一层即可

5、卷寿司时要卷的紧一些,不然一切就会散开

咸蛋黄寿司怎么做更好吃2

生活节奏变快,每天的外卖,把我们的胃肠功能都吃坏了,一款10分钟搞定的咸蛋黄寿司午餐便当!

用料:

咸鸭蛋、火腿肠、黄瓜,寿司专用萝卜,鸡蛋饼丝,剩米饭寿司醋、寿司海苔

咸蛋黄寿司的做法:

1、将所有食材切成条备用,剩米饭一碗,倒上寿司醋拌匀咸蛋黄寿司的做法

寿司帘擦干净,上面不要有水

2、寿司海苔平铺在帘子上面

3、米饭平铺抹匀,放入鸡蛋丝、萝卜、黄瓜、火腿肠

4、开卷,卷好后要用手用力压紧一些,让寿司紧实,不松散咸蛋黄寿司的做法

5、两条做好了,一个人的午餐量足够了

咸蛋黄寿司怎么做更好吃 第2张

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病