炎炎夏日,身边很多朋友纷纷得了湿疹,湿疹最明显的特征就是皮疹和瘙痒,可以使用外用药物治疗,如帕芙欧,可以有效治疗湿疹,除了外用药物外,配合食疗效果更好。
到底湿疹该怎么治呢?小编推荐你几个治疗湿疹比较好的食疗方。
第一种,海带薏米冬瓜汤
材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法:先把薏米洗干净后用清水浸泡1小时。在等待时候可以把海带洗涮干净,把冬瓜去皮、切块。1个小时后,将三者一块放进瓦煲内,加些水,一开始先用武火把汤煮沸,后改用文火煲约1个小时,最后再在加点适量食盐即可食用。
第二种,赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。
做法:洗净赤小豆、陈皮,还要把陈皮去瓤;把粉葛削皮洗净,切成块状;鲮鱼宰干净,去掉肝脏,用慢火煎到微黄。接着把上述食材和生姜一起放进瓦煲内,加入2500毫升水(约10碗量),先用武火将汤煲沸后,改用文火再煲上2小时,最后再在加点适量食盐即可食用。
疗效:清热下火、祛湿润燥。
第三种,马齿笕粥
材料:新鲜马齿笕50—100克,薏米50克。
做法:先把马齿笕去杂清洗干净,等水沸腾后放入,片刻后再将其捞出洗去粘液,切碎待用;等薏米煮粥至熟后,再把待用的马齿笕放进去粥里煮10分钟即可。
疗效:清热解毒、健脾养胃,能缓解肠炎、痢疾、泌尿系统感染、湿疹肿毒等疾病。