局部减肥

【导读】：英国德比，ClaireSmedley拥有全英国最大的乳房，是三个孩子的妈妈。曾经，她有过差点用其40LL的胸部令其前男友窒息的可怕经历。秀美网小编为大家盘点世界十大胸器，大胸或致命影响健康。英国德比，ClaireSmedley拥有全......

【导读】：如果你觉得自己的“后视图”需要来个大改观，正确的训练方法能带来良好效果。虽然受基因与身材类型所限，不是所有人都有完美翘臀，但是通过练习大部分人都能让臀部改观，穿牛仔裤时显得更漂亮。臀部肌肉决定屁屁形状......

【导读】：近期，袁立的老公自曝妻子已经怀孕一个月，娱乐圈再添辣妈。袁立从不是纤细骨感美女，不过的丰满的身材，饱满的胸部也非常迷人呢。下面就为大家介绍袁立的丰胸妙招。现在与刚出道时的袁莉相比更加丰满1973年出生。38......

【导读】：胸部是最娇嫩的部位之一。下面为大家介绍的三套适合在睡前做的小操能够让胸部得到伸展，促进血液循环，让你的女性骄傲更加健康！胸部，是作为女性的骄傲和魅力所在，应该得到更加精致的呵护。对于女性而言，胸部不是丰满......

【导读】：纤细腰肢是女人梦寐以求的，今天小编为大家带来网友亲自试验的瘦腰妙计，15天就能瘦出一尺八的纤腰哦！我的减肥瘦腰运动：方法一爬楼减肥成果汇报：爬楼时要用前脚掌!(爬出细腿美臀)记住!呵呵1个星期你的腿就有收紧的......

【导读】：最简单有效的瘦脸方法就是做瘦脸按摩了，如果平时仅仅是用手指捏压几下来按摩瘦脸的话，那你就太out了！小编教你一个快速瘦脸方法小窍门，那就是用小瓶子装着温水，利用瓶子外壁来刺激面部经络，温热的水刺激液体...▌温......

【导读】：你是否常穿束身内衣？你是否总用一种睡姿？又或者滥用避孕药？触摸乳房动作粗暴？事实上，这些都会让你的胸部走向亚健康，并在这堆不正确的生活方式中逐渐变平甚至得病。总用一种睡姿侧身睡姿导致乳房不对称：长期偏于一侧......

【导读】：昨日，陈妍希在香港出席某活动，一袭抹胸红裙高贵亮相，但身材却让人不敢苟同，不仅胸部平平，且腰线浑圆似水桶，着实很像大妈身材。昨日，陈妍希在香港出席某活动，一袭抹胸红裙高贵亮相，但身材却让人不敢苟同，不仅胸部平平，且......

【导读】：李小璐怀孕四月，七月结婚。在高调恋情下与贾乃亮奉子成婚。昔日清纯女生的形象蜕变成性感女人，特别是完美的胸部，从平平无奇到波涛汹涌。下面就和小编一起来看看李小璐丰胸秘籍。内调外养女性胸部二次发育有可能......

【导读】：“发达”的腿部令人丧气，遮遮掩掩又不是长久之计，那么，试试下面的美腿操，说不定会有意想不到的效果。1.瘦大腿内外侧从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的......

【导读】：如何瘦小腹减肚子呢？长期坐着不运动，肚子上堆满了脂肪，久而久之小肚腩就出现了。秀美网小编为大家支招，6式瘦腹瑜伽动作，让你减掉腰腹赘肉。简易坐扭转简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然......

【导读】：瘦脸的最快方法是什么？今天小编就教你快速瘦脸方法，只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环，将脸部多余水分及废物排出，改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。提高瘦脸效果的要点按摩的时候使用......

【导读】：不少女性乳房出现一些健康问题，为了乳房健康，一定要坚持检查，而其中乳房自检法最实用。女人自摸胸部不仅能感受到是否有囊肿问题，同时也能摸出丰满坚挺的胸型。女人自摸胸部还有什么好处？其实大多数女性都有纤维囊......

【导读】：女生们总希望拥有像明星一般精致的小脸。小编就为大家介绍几种有效的瘦脸食物，很常见的日常食物，既有营养还能瘦脸，赶快尝试下吧。1、柿干可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适......

【导读】：论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。提示1：爱胸每年必做——接受专业检......

【导读】：炎炎夏日，想要扎起小马尾却怕露出臃肿的大胖脸？这怎么能行！想知道如何瘦脸最快最有效？那么赶紧趁现在做小编以下介绍的这套瘦脸按摩，只要将几个简单到位的按摩手法，融入到瘦脸的方法中，想要消除面部水肿与...瘦脸按......

【导读】：冬季如何减掉肚子上的赘肉呢？冬季不减肥的话，春天又要伤悲啦。小肚子确实很烦人，对于长期坐着不运动的女性来说，肚子上很容易长肉的。那有什么方法可以减掉小肚子呢？1、把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃......

【导读】：据调查，有70%的女性会有蝴蝶臂，而且这里的局部肥胖远远高于小肚腩！该怎样告别难看的蝴蝶臂呢？先来测试一下，你属于哪种“蝴蝶效应”吧！你属于哪种蝴蝶效应?好吧，不是我们非要牵强附会地硬拉上这个世界著名的连锁反应......

【导读】：整天留意如何提臀瘦臀，不如先检查一下自己有没有哪些坏习惯正是导致臀部松弛下垂的罪魁祸首吧，果断改掉这些坏习惯，借着必要的提臀运动，让你的小臀部正式摆脱地心引力，随时美丽俊俏吧。1内八脚现在有不少女生为了......

【导读】：脸部是最难瘦的，顶着一张水肿的大胖脸整个人都没有生气。为了自己的脸看上去精致动人，很多人都会选择去削骨细脸，觉得这样是最能达到自己理想中的小脸的，但是毕竟手术都会有风险。4大小脸女星瘦脸方法让脸更精致......