局部减肥

【导读】：你对你的臀部还满意吗？如果你觉得你的臀部又肥又大，不如来练习小编为你介绍的简易美臀操，保证让你在短时间内就能收到令你惊喜的效果。3步美臀操挽救失败臀型1、扁平臀修练操成因：经常坐着工作，又缺乏运动，令下半身......

【导读】：早前，久未露面的宁静以一袭吊带低胸装出席某活动，胸前的八字奶也十分抢镜，把她沉寂多时的人气又拉回了不少。看来，八字奶的威力着实不小，女星们也深谙其道，频频秀八字奶，让人看的心生疲乏。早前，久未露面的宁静以一袭......

【导读】：昨日，舒淇在北京参加时尚活动，以一身中门大开的礼服惊艳全场，时而侧露半球，时而美乳乍泄。昨日，舒淇在北京参加时尚活动，以一身中门大开的礼服惊艳全场，时而侧露半球，时而美乳乍泄。舒淇的罩杯不算大，但却比大罩杯更性......

【导读】：近日，刘亦菲在出席电影《最后的战争》发布会上，以一袭低胸长裙美艳亮相，但细心的网友发现，刘亦菲的小腿却粗的惊人，跟她的脸蛋完全不搭。近日，刘亦菲在出席电影《最后的战争》发布会上，以一袭低胸长裙美艳亮相，但细心......

【导读】：想知道什么样的臀部最完美吗？想亲眼见证最性感的臀部吗？下面，小编为你一一呈现。什么样的臀部最完美最美的臀部，最重要的就是圆润，曲线动人，紧实，且翘的有弧度。男人最爱蜜桃臀蜜桃臀是男人最爱的一种臀型，它能满足男......

【导读】：你知道吗？臀型蕴藏了极大的玄机，我们可以从女人臀部的形状就能看出她的性格。是不是觉得很好奇？赶快来对号入座吧！仔细观察一番，看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一项?A、微翘型，有明显的曲线。B、瘦削型，曲线不......

【导读】：冬季也要穿打底裤，也会让你的腿型暴露无余，所以，瘦腿必须坚持再坚持。下面，小编为你介绍6大方法，帮你快速瘦大小腿。第一招按摩脚掌利用指压棒按摩脚掌，如果没有指压棒，用笔按压脚掌也可以。第二招按摩小腿用家中的......

【导读】：想要有完美身材的你还欠缺什么？那当然是为你背影加分的小翘臀呢。如果你的臀部是赘肉横生或者下垂的，那么你就要尝试一下小编为你准备的六步翘臀操，让你六步就能拥有翘翘的美臀翘臀操一、滚动臀部1.平身仰卧，同双......

【导读】：许多女明星靠胸部上位，可见丰胸对女人的重要性。下面就和小编一起来看看胸器女星美胸大PK，看看谁能霸气完胜呢？巩俐低胸白裙大秀事业线，气场十足，犹如女王。那些年，我们一起追的巩俐如今的戛纳，更像是女星的红毯秀场......

【导读】：女人的粗腿分为很多种，我们应该对症下药。下面，小编教你4种不同类型的粗腿瘦腿法，让每个女人都自信起来。站姿单腿外旋XX型腿动作名称：站姿单腿外旋动作要领：1、挺胸、抬头、收腹，单腿支撑地面，重心放在核心部位，另一......

【导读】：影后妮可基德曼亮相上海电影节，大秀美胸，被外媒曝隆胸。应该是胸部增加了填充物。这可不是第一次传出妮可隆胸了，早在2007年就曝光出来。那假体隆胸到底如何进行呢？妮可基德曼近日在澳洲舞会和上海电影节连环骚胸......

【导读】：早前，柳岩接受采访时称“自己的胸部尺寸十分完美”。究竟有多完美呢？小编带你去看看10大美胸女星。早前，柳岩接受采访时称自己的胸部尺寸十分完美。究竟有多完美呢？小编带你去看看10大美胸女星。......

【导读】：大腿赘肉就像鼻涕虫般那么可恶难缠，不过，想要治它也并非难事。小编立马教你六招，就能帮你快速减掉大腿赘肉。狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行......

【导读】：娱乐圈总有那么一些女星，靠着性感美胸独霸天下。就算她们毫无作品，也能靠着美胸博得众人关注。以其说她们资本雄厚，还不如说她们懂得炒作。下面，小编就为大家盘点那些令人惊艳的极品美乳。娱乐圈总有那么一些女星......

【导读】：现如今各种嫩模当道，各种美胸闪亮登场，但是平胸女星也不示弱，在舞台上依然魅力四射呢。下面就为大家盘点娱乐圈A杯女星到K罩杯女星，原汁原味美胸，让你大饱眼福。现如今各种嫩模当道，各种美胸闪亮登场，但是平胸女星也......

【导读】：白领常常坐在电脑前就是一整天，久而久之臀部就会下垂变得扁平肥大起来。臀部下垂穿衣服都不好看，是时候行动起来，练就紧实翘臀，保证好身材。下面小编为大家推荐10大美臀动作，坚持练习，有效提臀。现代白领常在电脑前......

【导读】：夏季一不留神，小肚腩就跑出来了!不用怕，下面的12招经典收腹运动，真人实枪核弹手把手教你运动的动作，让你迅速甩掉小肚腩！练习1：有效减去肚子两侧的坠肉保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖......

【导读】：据美学的观点，认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。不过据调查，男人最爱的还是蜜桃型的乳房。数据说说最完美的胸美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。两乳头间距离在22~2......

【导读】：十大美胸女王出炉林志玲首当其一十大美胸女王出炉林志玲首当其一......

【导读】：想知道怎样瘦腰才最有效吗？不要急，小编立马为你揭秘，让你在这个夏天轻松拥有小蛮腰。瘦腰第一式：右腿慢慢前伸，身体成弓步状态，左脚跟抬起；同时右手臂从体侧上扬至斜上侧，身体微微后仰，深呼吸，左手臂轻轻放在左腿后侧。......