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海鲜蔬菜粥的家常做法

来源:可可女性网    阅读: 1.65W 次
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海鲜蔬菜粥的家常做法,粥,其制作简单营养丰富而备受国人喜爱。平时粥都经常喝,海鲜也经常吃,但是海鲜粥煮的还是吃的不太多,下面小编来教大家海鲜蔬菜粥的家常做法。

海鲜蔬菜粥的家常做法1

食材

大米 200克

虾 200克

花甲 250克

生姜 4片

胡萝卜 适量

豆苗菜 适量

食盐 3勺

步骤/方法

胡萝卜切丝,生姜切片。

海鲜蔬菜粥的家常做法

把虾头跟虾身交界处把虾头那层皮翻起来,这边虾肠也会跟着被拔出来。然后再把那颗像虾的脑的东西拿掉,再冲一冲水这样就干洗了。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第2张

虾和花甲清洗好,备用。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第3张

把花甲过了一下开水。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第4张

先煮粥 粥煮到米粒膨胀有点开花的样子就可以放入虾子、生姜片煮8分钟左右。 8分钟后放入红萝卜煮5分钟左右。 放入豆苗和花甲煮2分钟 (不用担心虾子过熟,因为虾子带壳煮煮出来的味道会更加鲜,虾肉也会很有弹性。) 加食盐调味!

海鲜蔬菜粥的家常做法 第5张

把香菜丢进去 将将……完成!(喜欢吃胡椒的可以撒些胡椒粉,可以提鲜,味道更好!)

海鲜蔬菜粥的家常做法 第6张

海鲜蔬菜粥的.家常做法2

食材

大虾 100克

大米 300克

葱段 10克

开水 200克

姜丝 10克

青豆 10克

香菇 10克

方法/步骤

首先准备好大虾、油热葱段,大火爆香;

海鲜蔬菜粥的家常做法 第7张

海鲜蔬菜粥的家常做法 第8张

接下来倒入虾头炒出虾油,加入适量开水,煮两分钟捞出虾头

海鲜蔬菜粥的家常做法 第9张

这时候,我们倒入大米煮30分钟;

海鲜蔬菜粥的家常做法 第10张

放虾仁、姜丝、胡萝卜、青豆、香菇再煮两分钟;

海鲜蔬菜粥的家常做法 第11张

最后,加入适量的盐调味,美味的海鲜粥就做好了。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第12张

海鲜蔬菜粥的家常做法3

食材

大米 250克

鲜虾 15只

小白菜 2棵

鲜香菇 2朵

胡萝卜 小半根

香葱 2棵

姜末 3g

食用油 40克

食盐 2g

蚝油 10g

食盐 3000ml

方法/步骤

大米淘洗干净清水浸泡半小时。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第13张

砂锅放清水烧开后下入大米,大火煮开,转中小火盖上锅盖煮30分钟。锅盖不要盖严,留一条小缝儿。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第14张

煮粥的同时将虾肉、香菇、胡萝卜、小白菜、香葱、姜都切末,虾头空干水备用。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第15张

热锅倒油,炸虾头至油起泡,炸时多用铲子按压虾头,将虾脑挤出,使虾油变成橘黄色。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第16张

捞出虾头另装盘,撒一点儿椒盐,等喝粥时当小菜是很好的。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第17张

煮粥20分钟时将虾油倒入锅中搅匀一起煮。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第18张

然后依次放入姜末、香菇丁、胡萝卜丁。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第19张

小白菜和虾肉都很好熟,煮粥25分钟时放入即可。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第20张

最后加一小汤匙蚝油提鲜,放适量盐,撒香葱即可关火了。

海鲜蔬菜粥的家常做法 第21张

煮好的粥表面会结一层米油,非常诱人哦!

海鲜蔬菜粥的家常做法 第22张

热气腾腾鲜香四溢的海鲜青菜粥,真的喝一碗还停不下来呢!

海鲜蔬菜粥的家常做法 第23张

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