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香辣鲤鱼煮多长时间合适

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香辣鲤鱼煮多长时间合适,香辣可口的鲤鱼是很多人都喜欢的一道菜品,制作起来也是很简单的,辣度可以根据自己喜欢和能够接受的范围添加,以下香辣鲤鱼煮多长时间合适。

香辣鲤鱼煮多长时间合适1

食材

鲤鱼 1千克

花生 100克

干辣椒段 30克

葱花 15克

花椒 10克

姜末 5克

豆瓣酱 1勺

芝麻 少许

盐 少许

料酒 1勺

酱油 一勺

食用油 少许

方法/步骤

备料:

一条鲤鱼二斤左右,干辣椒段、花椒、葱花,和姜末。

香辣鲤鱼煮多长时间合适

然后把鲤鱼刮掉鱼鳞,去除内脏,和鱼腮,清洗干净。

在把清洗完的鲤鱼,打下花刀,二面都要打花刀(如图)

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第2张

锅中加水,放入鲤鱼在加入葱,姜,和盐,加入一勺料酒去腥。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第3张

等锅中水开后,煮十五分钟左右即可,锅中捞出放入盘子中,放一点味极鲜酱油(如图)。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第4张

备料:炒熟的花生米(如图),然后用刀把花生米全部拍成碎粒(如图)。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第5张

然后把锅中加点水,把干辣椒段放锅中煮一分钟左右,这样到时候炒会更香。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第6张

锅里放一些油,油老熟后,倒入花椒,干红辣椒段,小火炒香(如图),炒香(如图)。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第7张

加入豆瓣酱和芝麻,加入一点盐。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第8张

加入备好的碎花生米(如图),小火炒香(如图)。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第9张

然后把炒香后的'料汁用勺子洗在鲤鱼上面即可。

香辣鲤鱼煮多长时间合适2

主料

鲤鱼一尾 650g左右

配料

葱段、生姜、蒜瓣、八角、花椒、剁辣椒(干辣椒)香菜等

做法

先将活鲤鱼拍昏,刮净鱼鳞,剔除鱼身两侧腥线(筋线),去掉鱼腮, 洗净,在鱼身每隔半寸切斜刀至鱼骨。

锅热加入100g色拉油,油热至起微烟,手持鱼尾将鱼控净水分下锅,煎制3分钟,将鱼体翻过,将葱段、姜片、蒜瓣(拍松)八角、花椒、干辣椒入锅油内(用剁辣椒后放),闻到香味后,加入白醋、料酒、酱油少许,食盐、白糖20g、剁辣椒,添水至过鱼身,大火烧开,5分钟后放入鸡精或者味精改小火煨炖,烧制至汤汁浓稠后就可以出锅装盘。撒上几片香菜,就大功告成了。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第10张

鲤鱼营养成份

鲤鱼肉嫩味美,刺少肉多,营养丰富,含有多种人体必需的营养成分。据化验分析,每百克鱼肉中含蛋白质17.3克,脂肪5.1克,钙25毫克,磷175毫克,铁1.6毫克,核黄素0.1毫克,尼克酸3.工毫克,维生素B20毫克。鲤鱼能供给人体优良的蛋白质,其蛋白质的利用率高达90%以上。且鱼肉松软,易于消化吸收和利用。

所以,鲤鱼很适宜儿童、产妇、孕妇及年老、体虚弱者食用。鲤鱼的脂肪大部分是由不饱和脂肪酸组成,其脂肪呈液态。这种不饱和脂肪酸,具有良好的降低胆固醇的作用。因此,如能长期食用鲤鱼,不仅能增加多种营养,维护健康,还能防治冠心病,延年益寿,且兼有滋补食疗作用。

香辣鲤鱼煮多长时间合适3

红烧鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼的家常菜做法

食材

鲤鱼 1条

葱 适量

姜 适量

大料 适量

肥肉 适量

干辣椒 适量

白糖 适量

酱油 适量

料酒 适量

方法/步骤

葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第11张

鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第12张

在头和尾部的位置各切一刀,两面相同。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第13张

剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第14张

在鱼身上划刀,两面相同。

开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。

锅烧热后,加油烧热,把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第15张

放入肥肉炒一会。

放入大料、葱、姜、辣椒炒香。

放入白糖、炒到白糖溶化。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第16张

烹入料酒、酱油炒开。

加入清水,大火烧开,转小火。

大火烧开后,小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,加入一些葱丝。

香辣鲤鱼煮多长时间合适 第17张

烧好的鲤鱼,味道甜咸,非常鲜美。

注意事项

煎鱼时候,最好先用生姜擦擦锅底和四周不易沾锅

鱼放进锅里,不要来回翻动,直到鱼皮烙上金黄色时候再翻动,避免破碎

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