孕多少周停止补钙，怀孕期间要密切关注身体的变化，身体难免会有些不舒服，对于妈妈来说一定要饮食均衡补充营养，保护身体才能让宝宝健康发育，以下是孕多少周停止补钙。
孕多少周停止补钙1
孕期补钙是非常重要的，一般要到36周左右停止，也是可以吃到生的。建议孕妇在医生的指导下合理的吃钙片，并且平时要注意增加营养，这样有利于骨的补钙。建议从4个月左右时补钙，这样能有效的预防腿抽筋，还可以预防妊娠高血压的出现，平时要做到心情舒缓，保证良好的睡眠，不要熬夜。
随着宝宝的发育越来越快，对于钙的需求量也很多，宝宝的营养是从母体获得的，因此母体要及时的补钙，可以口服钙片，也可以通过食物摄入钙，比如瘦肉，鸡蛋、牛奶、高蛋白的食物，除此之外也要多吃新鲜的水果和蔬菜。
补钙必须要在医生的指导下进行，在医生彻底的了解身体状况之后，会给予合理的建议。怀孕期间要增强营养，坚持适量运动，才更有利于女性和胎儿共同健康，补充营养也是非常有必要的。钙片什么时候开始，什么时候结束，并不是一概而论的，一定要根据孕妇的情况决定。
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钙对身体的重要性相信大多数人都有所了解，尤其是孕期女性需要及时补钙，不然会影响到肚子里的宝宝，可能有的孕妇觉得补钙越多越好，补钙的时间越长越好，其实钙补多了反而不好。
首先，一般来说怀孕满三个月以后就可以补钙了，要知道孕中期胎儿生长速度是非常快的，胎儿每日需求的钙含量也会增加，每天需要的.钙差不多是1200毫克到100毫克左右，正常情况下孕妇除了吃一些含钙量的食物，每天可以喝一杯牛奶。
其次，怀孕满四五个月的时候，胎儿的骨骼开始钙化，怀孕八个月钙化开始加速，而孕五个月的时更需要孕妈妈坚持补钙，必要的时候可以每天吃一片钙片。而36周去检查看看宝宝是不是缺钙，如果不缺钙就不要吃钙片了，需要注意盲目的补钙可能导致宝宝头盖骨过早钙化。
最后，需要提醒孕妈妈注意的是，虽然补钙对孕妇来说非常重要，可是也不能过量的补钙，不然宝宝的健康也会受到威胁，建议孕妈妈最好在医生的指导下进行科学的补钙。
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孕妇补钙一般补几个月
孕妇缺不缺钙，看夜间睡觉的时候腿抽不抽筋，如果抽筋说明您已经缺钙了，需要马上补钙，如果没有抽筋，一般怀孕四五个月开始也可以补钙了。孕妇补钙，要根据情况，而不是越早越好。孕妇可以多吃富含钙含量的的食物，可以选择食补，食补的钙足以满足孕妇胎儿的需求，不必再大量额外添加钙产品来进行补钙了。孕妇补钙要根据个人的情况来决定，可以按时的产检，如果不缺钙就不需要部了。
孕妇补钙的方式有哪些
蔬菜中不仅含有了大量的矿物元素，可以帮助酸碱平衡减少钙的流失，它本身也有不少的钙质。像是小油菜小白菜芹菜等都含有非常多的钙质。而且蔬菜中含有许多的粗纤维，对于孕妇的肠胃也比较有好处。蛋类禽类瘦肉牛奶和豆类等都是可以补钙的，必要的话可以在医生的建议下服用合适的钙片。
孕妇大多都会有缺钙的情况，妇补钙一般补几个月？一般是孕中期的时候开始补钙的，很多的孕妇平时注意饮食，从饮食上进行了补充，是不缺钙的，而有些孕妇需要补充的就比较多，所以还要根据实际情况来决定。平时孕妇的产检是必不可少的，而且还要注意饮食的规律。
