鱼肝油和维生素ad一样吗，维生素ad可以为人体提供所需的维生素a和维生素d，同样含有着两种营养元素是鱼肝油也能做到，鱼肝油和维生素ad一样吗？一起来看看吧。
鱼肝油和维生素ad一样吗1
鱼肝油和维生素ad一样吗
两种物质当然不一样。
鱼肝油是天然的物质，它是从深海鱼的肝脏中提炼出来的，其颜色呈黄色，并且带有一定的腥味，主要的营养元素包括维生素a和维生素d。维生素AD滴剂中虽然也还有维生素a和d，但是它大多都是人工合成的，营养普遍比较单一，而鱼肝油还有一点不一样的是，它除了含有维生素ad，还含有其他的营养元素，两种物质是不可互相替代的。
鱼肝油补什么？
1、补充维生素A和维生素D
鱼肝油最主要的成分就是维生素a和维生素d，它是一种天然维生素的来源，常应用于婴幼儿饮食中。婴幼儿饮食比较担心，不能通过一些食物来获取的必须的营养物质，我们可以用一些物质代替，鱼肝油可以代替婴幼儿对维生素ad的需求。
维生素a可以促进宝宝视觉的发育，有利于眼睛健康；维生素d可以促进宝宝对钙质的吸收，促进牙齿、骨骼的健康发育，防止佝偻病的产生。新生儿吃鱼肝油主要是是预防钙元素的不足，当宝宝长牙后有一定的咀嚼能力了，宝宝就可以断掉鱼肝油。
2、补充DHA
DHA是一种有益于大脑发育的营养物质，宝宝在成长过程中需要补充。鱼肝油中含有一定的dha，可以用来弥补母乳和饮食中DHA来源不足。
宝宝服用鱼肝油的注意事项
鱼肝油虽然好，但是妈妈们也不要随意给宝宝吃，最好是在医生的指导下服用。给宝宝做个营养元素缺乏的体检，然后根据其需求来补充，盲目补充鱼肝油可能会导致宝宝营养过剩，吸收消化不了反而引发一些不必要的问题。
以上是关于鱼肝油的一些详细介绍，如果家里有人需要补充维生素a和维生素d的话，鱼肝油的不错的选择。
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鱼肝油和维生素AD有什么区别？
事实上在生活中，很多宝妈把鱼肝油和维生素ad混淆了，他们认为鱼肝油是维生素ad，事实上鱼肝油和维生素ad是有区别和维生素D，维生素D是从鲨鱼和鳕鱼肝脏中提取的主要成分。
并且维生素ad是合成的，纯的.维生素ad滴不包含其他成分。
鱼肝油是一种保健食品，国家对其生产过程原料来源和产品配方的监管不如药品严格，上市的阈值相对较低，存在一些潜在的安全性问题，只能起到一定的营养补充作用，只能预防，但不能治疗维生素ad缺乏症。鱼肝油可在超市、商场、母婴用品、保健品商店等买得到，但维生素ad只能在医院药房使用。
虽然鱼肝油和维生素ad的主要成分是维生素a和维生素D，但他们都是有区别，鱼肝油不能起到AD的作用，维生素a和d的最佳比例为3:1，只有这个比率才能治疗维生素ad缺陷。
鱼肝油的比例为10:1，维生素A相对较少，对维生素不足的治疗效果较差，或服用过量会导致维生素过量摄入，恶心呕吐。维生素ad的比例严格按照国家药典的要求，既能满足宝宝的日常需求，又能有效防止维生素AD缺陷。
其中，维生素A可维持正常生长、生殖、视力、上皮组织完整性和抗感染免疫，有助于预防夜盲症；维生素D可促进钙吸收，防治佝偻病和儿童手足抽搐。鱼肝油中的DHA有助于宝宝脑的发育。
