红颜汤的做法，大家都有听过红颜汤吗？红颜汤其实在生活中也是非常的常见的，相信有些人也曾经有做过红颜汤，那么今天小编就来给大家推荐红颜汤的做法，下面一起和小编学习起来吧。
红颜汤的做法1
“红颜汤”是以红枣、大白菜、牛奶为主要原料做成的补血养颜汤。驻颜除皱的关键，在于使身体气血充实、精气旺盛，亦即健才能美、美依托于健。常用于驻颜除皱的食药有：莲子、牛乳、蜂蜜、核桃、杏仁、猪皮、芝麻、人参、枸杞子、桃花、玉竹、白芷、茯苓、龙眼、葡萄等，同时，不可吸烟、嗜酒、少食辛辣刺激之物，保持心情愉快。这些材料搭配起来，同样也可以煲出营养丰富的“红颜汤”。
【原料】
大白菜心2个（约半斤）红枣8个，牛奶半杯，鸡蛋1个。
【制作过程】
将白菜心洗净切成约5厘米长段，用沸水氽过捞出备用。将红枣放入，放入清水两碗熬半小时。至余一碗水时，将配料放入，待滚沸时再放进白菜心，再滚沸时打入鸡蛋，用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。
每日早、晚餐食。
功效：补血养颜、洁肤润肤，适用于容颜憔悴、肌肤粗糙等症。
简介
先来剖析一下这款红颜汤各主料的营养价值。
白菜，含有丰富的微量元素锌，它决定着肌肤的光滑和弹性程度，多吃不仅能排毒养颜，去除痤疮，还能使人肌肤白皙细腻。同时白菜所含的维生素A、维生素C、维生素E及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，能防止肌肤变得干燥，粗糙，变黑。
红枣，富含造血不可或缺的铁和磷，为补血上品。除了养血安神，还能有效的抵抗各种皱纹，防止衰老，补充营养及水分，经常食用能让肌肤红润光泽，富有弹性。
鸡蛋的营养众所周知，不仅营养丰富全面，而且还有养阴补血的作用。
牛奶，含有20多种氨基酸，丰富的蛋白质及维生素D，可有效的提供保湿、滋润、美白肌肤的.功效。
红颜汤的做法2
1、煲份美容汤做法
滋补养颜：椰子乌鸡美容汤
希望自己的妈妈青春永驻，当然也不希望岁月痕迹留在婆婆的脸上。煲一份椰子乌鸡汤来请她品尝吧，美味之外，还有助于补血养颜、细腻肌肤，带来红润好气色。
食材：乌骨鸡半只，瘦排骨二两，老椰子一个，红枣4-5颗，瑶柱3-4粒（用水发好备用)。
制法：
1、在椰子顶部约四分一处剖开，把切下来的部分作为盖子，把椰子汁倒入一个大碗备用。剩下的椰子可以变成一个炖盅。
2、乌骨鸡去毛去内脏，斩件。瘦排骨斩件。烧一锅开水，把斩好的乌鸡、排骨氽烫一下，再捞起备用。
3、把乌骨鸡、排骨、蜜枣、瑶柱放入椰子盅内，倒入适量刚才大碗装好的椰子汁，再加入适量水，盖上椰子盖，用纱布封好。
4、把椰子盅放入蒸锅中，隔水炖两个小时，出锅加盐调味，即可饮用。
功效：乌鸡含有丰富的蛋白质，能补益气血、美容养颜，而椰子则营养丰富，有令人面色润泽的功效。
嫩肤新生：莲实美容羹
莲子、芡实、薏仁、桂圆……这些养生食谱中常见的食材，也含有肌肤细胞必不可少的营养物质，有助于促进新陈代谢，刺激肌肤细胞新生。煮一道嫩肤养颜的莲实银耳美容甜羹当做节日大餐后的甜点，不仅婆婆喜欢，也绝对受全家老少欢迎。
食材：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。
制作：先将莲子、芡实、薏仁米、银耳用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟，根据个人口味加峰蜜调味食用。
功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁富含蛋白质和糖类，芡实中含有维生素A、C、B，桂圆肉可以益心脾、补气血，蜂蜜中则含多种酶类等物质。经常食用可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢，有助于消除皱纹、细嫩肌肤。
2、红糖排毒的吃法
红糖怎么吃能排毒
（1)乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖30克
做法：将乌梅和红糖一同放入砂锅中加水1碗半，用大火煎至大半碗，去渣饮用。
功效：乌梅红糖饮具有补血止血，美肤养颜的功效，适宜于经血过多或功能性子宫出血的人群服用。
（2)韭汁红糖饮
材料：新鲜韭菜300克，红糖100克
做法：将韭菜洗净沥干水分，切碎后捣烂取汁备用，将红糖放入锅中，加清水煮沸，待红糖全融化后兑入韭菜汁，趁热饮用。
功效：韭汁红糖饮具有温经补气，改善肤色之功效，适宜于因气血两虚引起痛经症状的女性饮用。
5、来月经吃猪血排毒
猪血中含有血浆蛋白，血浆蛋白进入人体内，经胃酸和酶分解之后能够产生一种有解毒功效的物质，除了解毒之外，这种物质还能滑肠通便，与侵入人体的粉刺和有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，将其排出体外。
