湿气重能不能吃山楂，山楂是一种酸酸甜甜的果子，有一部分人会觉得山楂的口味过于酸了，而特别喜欢吃山楂的人会觉得山楂酸酸甜甜的味道特别的吸引人，也许很多人不知道湿气重能不能吃山楂，今天小编就来告诉大家。
湿气重能不能吃山楂1
1、山楂对去体内湿气有功效吗
山楂对去除体内湿气有一定功效，但效果不是很理想。山楂的主要功效是健脾开胃，适当进食山楂能够改善脾胃寒湿所致的消化不良、食欲不佳等症，在一定程度上能起到去湿气的效果。
2、湿气重能喝山楂水吗
湿气重能喝山楂水，但不建议大量饮用。山楂性微温，可入脾经，具有一定健脾化湿的效果，但大多数山楂的口味都偏酸，泡水大量饮用可能会刺激胃肠道，诱发不适症状。
3、痰湿体质可以吃山楂吗
痰湿体质的人可以吃山楂，但一定要少量进食。山楂具有健脾养胃、促进食欲的功效，适当进食可缓解肠胃不适症状，但其同时也具有收敛作用，大量进食不利于痰湿的.排出。
4、湿热体质可以喝山楂水吗
湿热体质可以适当饮用山楂水。山楂水的口味酸甜，能够适当缓解湿热所致的烦躁不安、心绪不宁、食欲不佳等症，但山楂性微温，一般不建议大量进食，以免加重不适。
结语：山楂对去体内湿气有功效吗?山楂对去体内湿气有一定功效。从山楂的性味归经来说，其可入脾胃肝经，具有一定的健脾化湿的作用，但适当进食能够有效改善脾胃寒湿所致的胃肠道不适症状。
湿气重能不能吃山楂2
山楂含多种维生素，钙、磷、铁等矿物质，其中含有一种解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和可软化血管、降血压、降血脂。适量的食用不仅不会发胖还有保健的功效。尤其对于消化不良，伤风感冒都有效果，平时食用还有开胃的功效。
山楂在中医里面也是有很高的药用价值的。山楂虽好吃，不过也不要贪吃哦，中医专家提示，山楂只消不补，肠胃不好的人不能多吃。尤其是小孩，正处于牙齿更替时期，长时间贪吃山楂或山楂片对牙齿生长是不利的。
另外，山楂含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响食欲，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。特别是吃完要注意及时刷牙，以防伤害牙齿。
