高丽参排骨炖汤的作用，高丽参是一种很名贵的药材，在日常生活中，很多人都会用这种药材要炖汤的，其中炖排骨是比较受欢迎的，下面小编分享高丽参排骨炖汤的作用，一起来了解一下吧。
高丽参排骨炖汤的作用1
高丽参骨头汤的作用
用高丽参炖骨头的作用是十分多的，高丽参能够合理的.做到静下心入神，提高身体记忆能力，合理的消除疲劳的作用，对一些有失眠的症状，记忆减退，及其老年痴呆状都是有非常好的医治功效，另外适度吃一些高丽参，还能够具有合理的维护内分泌系统的功效，针对一些中老年出現的高血压，冠心病，脑血栓，心律失常等病症都是有非常好的防止功效。高丽参炖骨头适度吃一些可以，推动血液魅力，养颜美容。
高丽参做为补气血健康保健优选中药材，能够推动血清蛋白生成、骨髓蛋白质生成、人体 器官蛋白质生成等，提升机体免疫能力，抑止肿瘤细胞生长发育，合理抵御癌症。长服高丽参能够减少血液凝固性、抑止血小板汇集、抗主动脉粥样硬化并推动红细胞生长发育, 提升血红蛋白。此外高丽参能够降低血糖、调整胰岛素分泌、推动糖酵解和脂肪分解，对治疗糖尿病有一定輔助功效。
高丽参骨头汤的作法
原材料：筒子骨1000g，马蹄子20个，红萝卜2根，山药1根，高丽参20g，盐适量，米酒适当，姜3片
作法：
筒子骨备好，切块状，随后清洗。用锅烧开至开。筒子骨放宽水中绰水清洗。捞起来清洗控干。再次烧开加生姜片和米酒。放清洗的筒子骨下来煮沸后转文火煮30分钟。山药清洗切片，红萝卜切片，马蹄子清洗削皮解决好对半割开。高丽参备好。30分钟后添加马蹄子一起文火煮1.5钟头。添加红萝卜和淮山药。加高丽参，再煮30分钟就可以。
高丽参排骨炖汤的作用2
莲藕排骨汤的功效
莲藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品，为什么呢？这是因为莲藕排骨汤的功效是出乎意料地多。莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤，它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。
之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项，这是因为莲藕这种食材生性属寒，对于体热者有清热的作用，可以帮助生津，缓解热渴、咳血等症状。
莲藕排骨汤的功效还包含通便止泻、健脾开胃。由于莲藕中富含植物纤维以及黏液蛋白质，它们可以同时和人体内的但酸盐以及食物中的胆固醇、甘油三酯这些对身体有害的物质相结合，通过排便将它们快速地清除出体内，从而减少人体对它们的消化吸收。人们在吃莲藕的时候会闻到一股特有的清香，发出这种清香的就是莲藕中的鞣质，它对于健胃止泻有着明显的治疗作用。
莲藕中含有铁、钙等微量元素，以及植物蛋白、淀粉等营养成分，所以莲藕具有益气补血的作用，由此莲藕排骨汤的功效就具有益血生肌这一点了。 常吃莲藕排骨汤这个菜品，能够起到补中养神，益气力的作用。>>>秋季常吃莲藕好处多 莲藕的功效与作用
增强人体免疫力也是莲藕排骨汤的功效之一。由于排骨是猪肉中的精华，其营养价值是非常高的，排骨与莲藕一起炖煮之后，能够将两种食材中的营养成分充分溶解在汤里，具有滋阴补阳、益精补血的功效。莲藕排骨汤清香可口，在喝的时候加一些醋，对增强免疫力有着更好地效果。
中医认为，秋季需要储存体力，以帮助漫漫冬季抵御寒冷。所以在眼下的季节最适合喝一些温暖的汤水，从而起到养生的作用。而由于莲藕排骨汤的功效非常多，所以小编在此推荐大家在秋季多喝。
