喝凉水胃难受怎么办？每个人胃的承受能力都不一样，有些人喝凉水甚至冰水都不会发生胃疼这些情况，而有些人喝了凉水之后就开始胃痛，特别是空腹的时候喝，那么，喝凉水胃难受要怎么办呢？
喝凉水胃难受怎么办？1
水对于人体健康来说是具有非常重要的作用，每天要保证摄取足够的水分，才可以维持身体的生理需求，因此养成定时饮水的习惯，不要等口渴了再喝水。尤其是在炎热的夏天，不少人都觉得喝凉水最解暑，但是喝了凉水胃难受怎么办。
喝了凉水胃难受的原因
可能是有胃炎，胃一喝凉水就难受，是因为凉水刺激胃黏膜引起的，进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食，少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。
喝凉水或外感寒湿邪气日久伤及脾胃使脾胃运化功能减弱，造成脾胃虚寒、胃酸多的症状。
喝了凉水胃难受怎么办？
胃受寒引起的不适的表现，建议服用浓姜水温胃散寒止痛治疗。
冰水刺激了胃肠痉挛，可以口服一片颠茄片或是654-2片，就可以缓解疼痛，以后不能再食用过凉过辣刺激性食物，平日规律饮食。
建议选择喝点温热的白开水，暖暖胃。以后建议饮食上得注意，要保持清淡，少吃辛辣和刺激性强的食物。少吃过凉、过冷的食物，尽量做到少量多餐。如果经常出现这样的.现象，建议去医院做个相关的胃部检查看看。
希望经过小编的介绍之后，大家知道喝了凉水胃难受的缓解方法，其实胃健康才能保证人体的健康，人体所需的营养都需要经过胃和肠道的消化吸收，因此想要胃功能好，就要做好养胃的工作，改掉不良的饮食习惯、保持心情愉悦、规律作息，胃才会更加健康。
喝凉水胃难受怎么办？2
喝酒是现代生活交际和工作中等，都必不可少的一种应酬。尤其是男士喝酒时候豪气冲天，喝酒过后烂醉如泥。不但是酒后百态，重要的是在酒后多数会让身体受损，出现胃疼头痛等各种酒后症状。那么出现酒后胃难受怎么办呢？我们来看看该怎么缓解。
酒后胃难受怎么办？
过量喝酒最伤胃破坏胃黏膜，长期饮酒会增加肝脏的负担，因为肝脏要分接你喝到身体里的酒精。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
还有喝完酒后尽量吃些清淡的少油腻东西。另外在酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。牛奶可以保护胃黏膜。在喝酒后胃感到很不舒服时最好喝白面粥，少量多餐。可以喝一杯芹菜汁，芹菜汁治酒后胃难受很有效果。这是因为芹菜中含有丰富的。族维生素，能分解酒精。也可以吃点新鲜葡萄，如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒的效果。
解酒食疗方法有哪些？
一、乌梅。乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。
二、蜂蜜水。蜂蜜水可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
三、酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
四、橄榄。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。
五、新鲜葡萄。酒石酸是葡萄所含有的特有物质，此物质和酒里面的乙醇相互作用从而形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
对于喝酒一定要适量，千万不可过量，过量饮酒不但是有时候会出现酒后无德和丑态百出的现象，更重要的是会对于自己的身体健康有不利影响，严重的会引起酒精中毒的现象。少量饮酒舒筋活血，过量饮酒危害巨大，这一点朋友们要谨记。
