红糖水可谓是居家驱寒神品，受凉感冒了可以喝一杯，冬季天寒地冻手脚凉了可以喝一杯，肚子痛了可以喝一杯，甚至来大姨妈了不舒服也可以喝一杯。但是红糖水对于胃寒效果如何呢？
首先我们了解胃寒有哪些表现？中医认为寒主收引，寒则泣而不流。胃寒首要的表现是胃痛，这种痛一般没有烧灼感和嘈杂感，相反会有胃中发凉或拘挛的感觉，用手揉一揉，暖一暖会舒服一些。伴随着腹痛的，可能还会有腹泻，大便次数增多，不成形。再次是对食物的耐受方面，不仅是无法耐受冷冻的食物和饮料，即便是一些性味偏凉的食材，比如青菜，绿茶，很多吃了也不舒服。
其次，红糖色红入血，肝藏血，所以红糖水主要是暖肝的。肝寒主要有哪些表现呢？可以表现为小腹冷痛，另外肝主筋，其华在爪，所以还会表现为手足冰冷，爪甲苍白。
综上，红糖水对胃寒并不是最好的选择，但是只需要做一个小小的改动，红糖水也可以分分钟变成温胃的神器。那就是把一块姜拍碎，放到红糖里，加开水一起冲，这样做出来的姜糖水温胃散寒，缓急止痛的功效就大大加强了。
当然，这也是对轻症而言有效，对于一些胃寒重的，即便是姜糖水也力有不逮。
