首页 > 养生 > 养生常识 > 荷兰豆炒虾仁的做法步骤介绍

荷兰豆炒虾仁的做法步骤介绍

来源:可可女性网    阅读: 6.06K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

材料:虾仁:500克;荷兰豆:300克。

荷兰豆炒虾仁的做法步骤介绍

料酒:20毫升,小葱:5克,色拉油:适量,食盐:5克,姜:适量。

材料都准备好了,我们就可以来制作这道简单美味的荷兰豆炒虾仁了。

首先,把新鲜买来的虾仁剥皮去虾线,要是嫌麻烦可以选择用冷藏的虾仁,这些会使用时候只要拿出来解冻就好了。

其次,把荷兰豆择去两边的长丝,洗干净后,放进烧开的水中焯一下,焯时候可以放进一点油,这个可以保持荷兰豆的'翠绿色泽,荷兰豆焯过后控干水。

然后,锅内放少许油,炒香姜片,放下入虾仁以及葱花,盐,料酒,炒匀到虾基本变色倒入焯过的荷兰豆,炒匀就可以出锅了。

做法是不是很简单啊,答案可以肯定的哦。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病