首页 > 养生 > 养生常识 > 清炒荷兰豆的做法

清炒荷兰豆的做法

来源:可可女性网    阅读: 1.2W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

清清炒荷兰豆是很受欢迎的一种做法,极大的'保留了荷兰豆最原始的味道,非常好吃,重要的是做法简单,味道清脆爽口,下面就来做一道清炒荷兰豆吧!本文内容是清炒荷兰豆的做法,欢迎大家阅读收藏。

清炒荷兰豆的做法

清炒荷兰豆的做法1

制作时间:15分钟

难易程度:一般

口味:蒜香

分类:炒菜

主食材:荷兰豆400克

辅料:小米椒2个,大蒜1瓣

步骤:

1、荷兰豆摘好洗净待用;

2、小米椒2个切圈;

3、蒜1瓣切蒜末;

4、锅内放入适量油 ;

5、放入蒜末;

6、小米椒;

7、爆出香味;

8、放入荷兰豆大火快速翻炒至断生;

9、放入盐1勺;

10、鸡精1勺调味即可。

清炒荷兰豆的做法2

口味:咸鲜味

工艺:清炒

清炒荷兰豆的制作材料

主料:荷兰豆300克

调料:大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,大蒜(白皮)3克,色拉油60克

清炒荷兰豆的特色:咸鲜味浓

教您清炒荷兰豆怎么做,如何做清炒荷兰豆才好吃

1、姜蒜切成2厘米见方的菱形片;

2、葱切成马耳朵形;

3、荷兰豆去蒂和筋,洗净;

4、炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;

5、下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病