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酱萝卜家常做法

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酱萝卜家常做法,光是文字就已经勾起了肚子里的馋虫,普通的食材能做出多种花样,在外漂泊的游子始终对家乡的味道牵肠挂肚,摆在餐桌上色味俱佳,新手也能轻松做好,酱萝卜家常做法,心动不如行动!

酱萝卜家常做法1

酱萝卜家常做法

酱萝卜的用料

白萝卜 1个

泡椒 30克

蚝油 1勺

生抽 1勺

白糖 1勺

酱萝卜的'做法

步骤1、准备食材

步骤2、白萝卜洗净,切成片

步骤3、切好的萝卜片中加入1勺盐,腌制30分钟左右,腌出水分

步骤4、大蒜、柠檬、辣椒切片待用

步骤5、倒水冲洗一下,用手将萝卜片中的水挤出,白萝卜片呈透明状

步骤6、萝卜片放入碗里,放入辣椒、大蒜、柠檬片和泡椒

步骤7、加入1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺糖、1勺醋调味,搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制2小时即可

步骤8、一道解油腻不能少的小咸菜,很小清新哦!

步骤9、每次吃的时候,挑出一小碟,下酒又下饭

步骤10、白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成。

步骤11、民间更是有“冬吃萝卜,夏吃姜”、“十月萝卜赛人参”的说法,萝卜便成了家家户户饭桌上的常客

酱萝卜的烹饪技巧

1、萝卜片放少许盐腌至出水,这样可以去涩,同时让萝卜更脆

2、中间上下翻拌几次,这样更加入味均匀

3、腌渍过一次的汤汁可以留用,下一次继续腌萝卜可以加快成熟缩短腌制时间

4、老抽一小勺即可是为了颜色更深一点,不喜欢吃辣的辣椒丝可以不放;

酱萝卜家常做法2

萝卜减肥做法大全集

1、清爽白萝卜汁

生吃白萝卜可以吸收到更多的营养减肥的效率自然也就更高,如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道,我们也可以制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。把白萝卜洗净切块,然后放入榨汁机中,加入少许的冰糖和适量的白水,榨出的白萝卜汁十分清甜爽口,无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。

2、紫苏昆布茶泡生萝卜

材料:萝卜6厘米、紫苏粉少许、昆布茶少许、紫菜碎少许。

将生萝卜切丝,用水泡开昆布茶,放入紫苏粉搅拌均匀,然后淋在生萝卜丝上,不需要太多,在面上撒上紫菜碎,就这样拌着吃。

3、生萝卜裙带菜洋葱沙拉

材料:生萝卜、裙带菜、洋葱各适量。

将生萝卜和洋葱洗净后去皮切丝,裙带菜先用水浸泡,同样切丝。然后3仲食材互相搅拌混合,根据个人口味可加点玉米粒一起伴着吃。

4、米醋萝卜

材料:250g白萝卜、花椒、食盐、米醋适量

把250g的白萝卜洗净切成小薄片,然后加花椒、食盐,放进米醋中浸泡4个小时,取出食用时淋一点香油即可.

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