连续的“桑拿天”导致南京、杭州、上海、安徽等地发生多起热射病致死事件。热射病是中暑最严重的一种类型，据专家介绍，“热射病”虽然发病率不高，但严重情况下致死率高达50%。“桑拿天”注意防暑降温，尤其是老年人，可以有效避免中暑及热射病的发生。
热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。在中暑的分级中属于重症中暑。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气，可分为：劳力性热射病，主要是在高温环境下内源性产热过多。当周围环境温度>27℃，同时相对湿度过高的情况下进行剧烈体力活动即可发病，其主要症状有胸痛、汗毛直立、过度通气、恶心呕吐、肌肉痉挛、语无伦次，有些患者意识丧失。
可发生溶血、急性肾衰竭、急性肝衰竭等，危及生命;非劳力性热射病主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。其主要症状有行为异常和癫痫发作、意识错乱、昏迷等，严重者可出现低血压、休克、心律失常、心衰、肺水肿等，常在发病后24小时死亡。
专家建议，遇到高温天气，一旦有人出现大汗淋漓、神志恍惚时，说明其已经是中暑症状。应立即将患者脱离热源或阳光直射，转移到通风、阴凉、干爽的地方，并检查患者的生命体征与意识状态。解开患者衣物，用冷水擦身，或在额、颞部涂抹清凉油等。有条件的，最好将患者浸在冷水中降温。也可头部冷敷，或在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋，用冰块、冰棍、冰激凌等放入塑料袋内，封严密即可，并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。
每10至15分钟测量1次体温。如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。如高温下发生昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，随后要持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送至有经验的医院进行液体复苏治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。
目前是旅游旺季，户外运动者到山野，长时间曝晒在猛烈的阳光下也容易中暑。因此野外活动一定要注意中暑防范及急救，活动时最好戴上遮阳帽，防止曝露在阳光下太久。一旦有中暑现象，应尽快采取各种急救措施。
