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「世界母乳喂养周」:母乳喂养是双赢的选择!

来源:可可女性网    阅读: 2.99W 次
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「世界母乳喂养周」:母乳喂养是双赢的选择!

国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1-7日为“世界母乳喂养周”,使全社会积极鼓励和支持母乳喂养。

世界卫生组织和联合国儿童基金会2002年制定了《婴幼儿喂养全球策略》,提出了全球公共卫生建议:保护、促进和支持母乳喂养。

母乳喂养是双赢的选择

一、对宝宝的好处

母亲的乳汁是每一个新生儿最健康、最营养、最理想的天然食物。母乳喂养不仅对宝宝的身心健康大有帮助。同时,对妈妈也是大有益处的。首先我们先来看看母乳喂养对宝宝的好处吧!

1、可以满足婴儿同时期生长发育的营养素需求。

2、可提供宝宝最早期的免疫物质,减少新生儿疾病的发生,特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病,6个月内纯母乳喂养可使中耳炎的风险降低1/3,哮喘的风险降低一半。

3、可促进宝宝胃肠道的发育,提高对母乳营养素的消化、吸收和利用。

4、可促进宝宝神经系统发育,有研究显示,母乳喂养儿童的智力测评得分比非母乳喂养的儿童要高。母乳喂养与人工喂养相比有可能增加婴儿视觉灵敏度,在早产儿人群中尤为明显。

5、可减少成年后代谢性疾病。

二、对妈妈的好处

母乳喂养实际上是良性双相反馈的过程。宝宝吸吮妈妈的乳汁让自己快速茁壮起来,而吸吮的过程也会对妈妈实施反作用力,对妈妈产生了良性刺激。

Baby该在什么时间开始母乳喂养?

建议婴儿应于生后1小时内开始母乳喂养,在此之前不应喂任何食物或饮料;婴儿生后最初6个月内应纯母乳喂养;婴儿6个月后都应及时添加辅食,在添加辅食基础上继续母乳喂养至2岁或以上。

一滴母乳,竟有200多种成分

对刚出生的宝宝来说,再好吃的东西也抵不过妈妈的一滴奶,因为它不仅能填饱小家伙的肚子,还兼有营养、医疗、安抚等作用。在目前的技术手段下,可分析出母乳含有200多种成分,它们各司其职,管着孩子智力、体力等各个方面的生长发育。

其实母乳中还有很多成分,目前仍在认识中。母乳当中有很多免疫物质,0~6个月的孩子吃母乳基本不得中耳炎、肺炎、咳嗽等,就是因为一些抗免疫、抗感染的物质存在。同样,刚生下来的婴儿消化能力很差,母乳里有很多的酶,可帮孩子有效消化。

还有一点,母乳的味道对婴儿来说有一对一的特征,每个妈妈因为吃的食物不一样,母乳的味道也不一样。妈妈会把食物的味道信息带给婴儿,所以一旦6个月后添加辅食时,母乳喂养的孩子特别容易接受外界辅食。这对以后孩子健康的生活方式,预防偏食、挑食有好处。

有的妈妈觉得刚开始母乳时奶水特浓,有的甚至是黄色黏稠状的,可是过了几个月奶水就变清了,感觉没营养了,就终止了母乳喂养。

这是个误区,因为0~3个月的孩子长得非常快,有的孩子1个月就可能长两斤,他们需要很高的营养,因此前3个月奶水的能量密度很高。而3个月后,孩子发育速度慢下来,母乳的能量也会发生微妙改变,来适应孩子生长速度,但并不是奶水清就没营养。母乳看起来很清,但母乳脂肪含量高,并有宝宝身体所需的饱和脂肪酸等。

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