营养补剂是兴奋剂么？答，不是！
一：肌酸是兴奋剂吗？答：不是，肌酸只是一种正常营养补剂，在红肉中含量比较丰富（牛肉、猪肉）。
二：蛋白粉是兴奋剂吗？答：不是，蛋白粉只是一种高品质的蛋白质，人体在运动过程中，肌肉的负载能力增大，因此对蛋白质的需要量也会随之增加，非体育运动人员，每公斤体重需0.8克蛋白质，到1克蛋白质之间，高强度运动员一般需要1.5克蛋白质，到3可蛋白质之间。
三：支链氨基酸属于兴奋剂吗？答：不是，在减脂期间服用，能有效防止肌肉流失，服用最佳时为运动前30分钟，和运动后立即服用。
四：谷氨酰胺是兴奋剂吗？答：不是，谷氨酰胺作用是，增加力量，提高耐力一定程度上减少酸性物质造成的运动能力的降低或疲劳，还可增强免疫系统功能。
以上四样基本上就可以满足健美的需要了，健美是为了让人门更健康，更强壮。如果没有了前面的健康，就算身材再美也只是一副华丽的躯壳而已。
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下面这些才是兴奋剂：
合成类固醇类作为兴奋剂使用的合成类固醇，其衍生物和商品剂型品种特别繁多，多数为雄性激素的衍生物。这是目前使用范围最广，使用频度最高的一类兴奋剂，也是药检中的重要对象。国际奥委会只是禁用了一些主要品种，但其禁用谱一直在不断扩大。
利尿剂此类药物的临床效应是通过影响肾脏的尿液生成过程，来增加尿量排出，从而缓解或消除水肿等症状。目的：1.通过快速排除体内水分，减轻体重。2.增加尿量，来尽快减少体液和排泄物中其他兴奋剂代谢产物，以此来造成药检的假阴性结果。3.加速其他兴奋剂及其他代谢产物的排泄过程，从而缓解某些副作用。
β-阻断剂以抑制性为主，在体育运动中运用比较少，临床常用于治疗高血压与心律失常等，有心得安、心得平、心得宁、心得舒和心得静等。这类药物是1988年国际奥委会决定新增加的禁用兴奋剂。
