夏季容易晒黑皮肤，如何简单美白皮肤？

夏天是最容易晒黑的季节，只要在阳光下待一阵子，就可能会出现晒斑或是晒伤。因此，如果你不小心晒黑了，可以使用冰豆腐、杏仁、冰块等来敷脸，就可以简单的帮助急救皮肤，淡化晒黑的区域。

“如何简单美白晒黑皮肤
1、用冰豆腐敷脸一碗冰豆腐对皮肤非常的保湿，而且可以充当天然的清洁剂。将一些豆腐涂在脸上15~20分钟，然后再清洗乾净。
2、涂上磨碎杏仁杏仁磨砂膏可以让皮肤耳目一新，有效管理晒黑。将杏仁泡在水中3~4小时，磨碎后敷在晒黑的皮肤上。
3、姜黄混柠檬汁另一个有效的补救方式是使用姜黄混合柠檬汁和生牛奶。在使用柠檬汁和生牛奶来来漂白皮肤时，姜黄可以控制皮肤的刺激。将这混合物敷在脸上直到风干，再用清水洗净。
4、使用冰块擦拭一个冰凉的感觉可以瞬间镇静晒伤。用棉布包起几个冰块，轻轻敷在晒伤处。如果你是过度晒伤，也可以直接用冰块来擦脸。

“夏季防晒注意事项
1、尽量待在室内想要防止自己晒伤、晒黑，最好的方式就是尽量让自己待在室内。待在室内可以避免暴露在高紫外线的阳光下，减少晒黑机率。
2、慎选外出时间如果你真的要外出，那就谨慎选择外出的时间。避免在上午10~15点外出，因为此时的阳光最强。尽量选择清早或是傍晚的时间外出。
3、使用防晒产品当你外出的时候，务必要使用防晒用品，不论是乳液或是喷雾。选择SPF20以上的防晒产品，并且定时补充，因为流汗会让防晒乳液流失。
4、出门尽量穿著长袖除了使用防晒用品之外，外出最好穿着薄长袖衣物，这样可以加强防护效果。如果你担心自己无法穿着长袖太长时间，就使用防护效果好一点的产品。
5、搭配帽子眼镜除了皮肤要防晒之外，头发和眼睛也要做好保护措施。因此，外出时最好戴上帽子和太阳眼镜，保护好头发和眼睛。

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