运动减肥

【导读】：想知道男人最爱窥探女人哪些性感部位吗？想要把自己也塑造成男人心中最完美的性感女人嘛？下面小编为你揭秘男人最爱窥探女人的10大性感部位，让你也能成为男人心中的完美尤物。特性1:健美的体形大多数女人都知道，玛......

应该不少注重身材的女生都听说过经期减肥法，经期对于女生来说是一个特别的阶段。这个时候体内的新陈代谢相对比较快，减肥的话会比平时更加高效。经期期间对于女生来说是减肥的好时机，但经期减肥也是有很多方面是需要注意......

【导读】：不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖，已经成为习惯的早餐内容，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看六种容易发胖的常见早餐，赶快改正错误早餐习惯，做真正健康的你。吃法一：回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜......

【导读】：女星要抢镜，光靠走红毯怎么行？这不，红毯上的女星都纷纷玩起了踩裙走光的戏码，究竟是刻意还是无意呢？看看便知。钟丽缇在2012芭莎明星慈善夜的红毯上，钟丽缇也不幸踩到自己的裙子，导致副乳赤裸裸的跑了出来，还让她略显......

【导读】：对于“H型”身材的女孩经常会关注如何让臀部小一点，腿围细一点，腰围少一点之类的话题，然而经过一番努力后身材比例依然没有变化。瘦身达人与你分享美体妙招，看看她们在日常生活中是如何挑战“H型”身材。瘦身达人......

【导读】：大家都知道酸奶可以减肥，所以酸奶减肥法很靠谱，每日多喝些脱脂酸奶，可以帮助消化，减肚子，燃烧脂肪，就能达到瘦身减肥的效果。如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨......

【导读】：减肥不留痕，轻松消除肥胖纹。即使减肥成功的MM也不敢穿性感超短裙，原因就是脂肪虽然甩下去，但是肥胖纹却长出来了，怎样去除肥胖纹呢？肥胖纹的形成原因有些人在快速减重之后，会发现身体的某些部位（像是手臂、大腿、腰......

【导读】：很多上班族女性经常匆匆忙忙买个汉堡当早餐就去上班，更有很多MM认为不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦，另外早餐也要避开那些高脂油腻的食物，今天小编就告诉你哪5种.........

【导读】：你也许经常会听到所谓的G奶，可你知道G奶究竟有多大吗？胸围尺寸到底是怎么测算的呢？赶快来看看吧！知识普及：什么是三围和罩杯尺寸知识普及：什么是三围和罩杯尺寸罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之......

人人都爱美，尤其是女人，没有S形的身材就好像比别人矮了一截，相当没自信。快速减肥是很难办到的，想要拥有完美的身材，给大家推荐以下这几种减肥的方法，希望能帮助到你。喝水喝水有助于减肥，但要适当的喝水，而不是盲目的喝很多......

【导读】：太胖太瘦不仅对身体健康不好，并且也不好看，不管是想减肥还是想变得丰满一点的MM们，大家要小心不要陷入三大营养误区，以免适得其反。适逢夏初，健身房迎来了一年中的旺季，很多爱美人士为了塑造完美身材走进健身房锻炼......

【导读】：抵不住甜食诱惑怎么办，8个饮食减肥方法健康快速减肥。多吃甜食易发胖，影响抗老化效果，但女人们通常抵制不住甜食诱惑。那怎么吃才能快速减肥？小编8个饮食减肥方法，让你控制食欲，忍住馋嘴拒绝诱惑，不再向甜...甜食控......

【导读】：这个世界上什么最多？当然是懒女人最多。她们又想拥有性感的身材，又懒得运动。那么，以下这几款减肥早餐，就能帮你做到。一、玉米减肥早餐材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙这款早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做......

【导读】：这是一个让女人衣汗津津的季节，本应是瘦身旺季，没想到身体却出现了臃肿现象，S曲线丝毫不显，原来这就是身体水肿惹的祸。请随我们一起，挑战肌肤通透美，坚决抵制水肿肌！8月炎热的天气导致身体循环受阻，加之很多女人经常......

【导读】：如何减肥最有效呢？什么减肥最健康呢？带着这些疑问，赶快来看看以下11个减肥方法，保证能让你自己找出答案。第一：洗澡一定不要偷懒。用热水努力按摩颈部，背部，腰部，还有PP，大腿背部，这些地方褐色细胞多，有助于燃烧热量。第......

【导读】：对于减肥者来说，吃鸡蛋减肥是一个很不错的方法。但是如果不正确吃鸡蛋，会越来越肥。一起和小编来看看鸡蛋四种错误吃法。对于减肥者来说，鸡蛋是很好的减肥食物，鸡蛋富含蛋白质和其他营养成分，热量不高。而且其蛋黄......

【导读】：在这个骨感为美的时代，每个女人都是希望能拥有完美的身材，常常胖了一点就想着如何去减肥，不能允许一丝赘肉的出现，只是很多MM没有掌握正确的减肥方法，走入减肥误区，反而让身体加速衰老。误区一：节食吃代餐包病患危机......

【导读】：很多减肥过的MM都会觉得，在减肥最初时刻，很容易就瘦下来了，但是不久体重就会反弹，而且一直处于平台期，有没有想过是自己的减肥方法没有用对呢，很多减肥方法虽然效果好但是反弹也很厉害哦！1、断食、恶性节食当心溜溜......

【导读】：女性对内衣的挚爱是一种特殊的情感，它的颜色、它的款式都代表着不同的情绪。据研究调查，女性选择内衣的趋向会潜意识的反映出她对性爱的一种追求，究竟其中有什么奥妙呢？和小编一起去探索吧！黑色蕾丝或者吊带袜：这是......

【导读】：近日，火热上映的《白鹿原》中田小娥这一角色成为一大看点，无助、劣迹斑斑……张雨绮都诠释的的淋漓尽致。张雨绮性感火辣的身材也让观众眼前一亮，网友称张雨绮妙曼的身材迷晕了王全安！张雨绮是如何保......