白萝卜水的功效与作用及煮法，白萝卜的功效和作用很多人都是有过了解的，其实关于白萝卜的最大功效和作用应该就是治疗咳嗽、减肥、促进消化、下面看看白萝卜水的功效与作用及煮法。
白萝卜煮水具有促进消化、化痰止咳以及降火的作用。白萝卜煮水，在临床中可以应用于一些疾病，增强人体的免疫力，降低血脂，治疗血脂过高、免疫力下降所引起的疾病，比如嘴角出现溃烂，可以通过服用白萝卜水，大约3-5天，溃烂处就会愈合，病情也会得到好转。
白萝卜煮水，这个食用方法在冬季比较多，对于北方的慢性支气管炎所引起的痰邪特别盛，出现喘咳，有一定的效果。在治疗过程中，最好不要在白萝卜水中加糖，不然会加重其他病情。
白萝卜水洗脸可以祛痘
白萝卜水洗脸可以祛痘?是的，白萝卜水洗脸不但可以祛痘，还可以美白呢。
每天早晚用半斤不到点的白萝卜煮水，等水开了再煮两三分钟的样子，等水温了，20度左右，用白萝卜水洗脸，除了洗面奶其它的护肤品就暂时别用了，试一周就会有效果了.记住萝卜水一定要新鲜的，不能放久了用好几次这样，虽然烦了点，但效果真的很好.
我现在此法已经用了一个月了，痘痘是不长了，就还有痘印，对了，这个水还有美白的作用呢，可能是因为白萝卜有很多维生素C的关系吧，呵呵，前几天上午还有朋友说硬我是不是化妆了，皮肤怎么这么好了，好像擦了粉一样，心里那个偷笑呀，好开心呀!
白萝卜水的做法
原料:白萝卜一个,蜂蜜适量
方法1:将洗净的`白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。
方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。
饮用方法:1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。
消化
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。
呼吸
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
泌尿系统
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
美容功效
也许很多人就知道吃萝卜有美白的功效，但知道怎么吃才能达到美白的效果吗?自己动手做一点萝卜叶茶吧，其实并不要吃多少萝卜，萝卜叶茶不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。这样的方法效果也很快。
白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
通过两种不同的做法对于白萝卜水的描述，相信绝大多数人现在应该已经对白萝卜水的做法有了一定的了解了，而在了解之中，我们同时还发现了白萝卜水的功效和白萝卜的功效还真的是很相似的，这大概是因为白萝卜水在本质上面来讲和白萝卜是差不多的缘故吧。
白萝卜水的功效
白萝卜水的做法很简单，一般人都是会的。其实所谓白萝卜水就是指的白萝卜煮水而已，相信大家听到这里应该都知道了该怎么去做白萝卜水了。白萝卜的功效大家都是知道的，而白萝卜水的功效其实和白萝卜的功效是差不多的。下面就来详细地介绍一下关于白萝卜水的功效。
白萝卜水的功效具体如下;
1冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦;
2白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦;
3白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;
4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助;
另外，白萝卜水还有其他的功效，具体如下：
白萝卜水对呼吸系统的功效
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
白萝卜水对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜水的其他功效：
美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。
所以，相信大家通过对于上面内容的了解，现在大多数应该已经了解到了白萝卜水的功效了。其实通过上面的了解，我们就会很轻易地发现白萝卜水的功效主要表现为：化痰、止咳、杀菌消毒、预防感冒、促进消化等等。所以，大家在以后的生活中如果遇到上述的问题，不妨试试白萝卜水吧。
白萝卜水的功效与作用
白萝卜水的做法很简单，其实就是把白萝卜煮水而已。冬季多喝白萝卜煮水，能够起到化痰降气、止咳平喘的作用。煮水还能起到杀菌的作用，冬天多饮用还能预防感冒的发生，所以通常建议冬天多喝白萝卜煮水，能够杀菌、预防感冒的发生。白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎作用，
能增强机体的免疫功能。萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，它有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。另外，白萝卜水还可以分解其食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌的作用，它对于治疗胸闷、气喘，也有很好的帮助。
白萝卜煮水能够促进人体代谢，增加食欲，缓解积食，清肠排毒，抗癌，杀菌消毒。白萝卜煮水能够促进人体的代谢，为人体补充丰富的消化酶，增加人们的食欲。另外也能够缓解积食，促进身体内的食物的消化和吸收。
另外，白萝卜含有维生素B和微量元素钾和镁等营养成分，能够加快肠胃的蠕动，清除人体肠胃内积存的垃圾，有清肠排毒的一些作用。如果陈皮和白萝卜煮水喝，还可以达到润肺止咳、理气化痰的作用，常用于治疗一些干咳、
咽干、口燥的这些症状。另外白萝卜煮水可以分解其它食物中的一些致癌物质，像一些亚硝酸胺，这样可以起到抗癌的作用，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助作用。另外白萝卜煮水还能起到杀菌消毒的作用。冬季多饮用的话，还可以预防感冒的发生。
