萝卜水加蜂蜜的作用与功效，蜂蜜是可以和各种不同的食物一起搭配的，这样和萝卜搭配一起制作处理的萝卜蜂蜜水也是非常有营养的，下面为大家分享萝卜水加蜂蜜的作用与功效。
萝卜水加蜂蜜主要能够达到润肠通便的效果，也能达到美容养颜作用，同时还具有增强自身免疫能力效果。
1、润肠通便：萝卜水加蜂蜜可以达到润肠通便的效果，在喝了之后能够加速胃肠道的蠕动功能，能够帮助改善大便干燥以及排便困难的症状，同时对于大便不易排出和腹部疼痛、宿便堆积都能起到调理的效果。
2、美容养颜：萝卜加蜂蜜还具有美容养颜的效果，里面的维生素C含量是比较丰富的，在吃了之后能够帮助改善肤质，有助于缓解皮肤黯淡无光的症状，同时还可以使皮肤变得更加的光滑和细腻。
3、增强自身免疫能力：萝卜加蜂蜜还可以增强自身的免疫能力和抵抗力，有助于补充身体营养，提高改善体质，而且还可以预防病毒或者是细菌的入侵。
萝卜加蜂蜜水虽然有一定的好处，但是不可以长时间或者大剂量喝，如果饮用量比较多的情况下，就有可能会导致胃胀气或者是腹部胀气，对身体健康也会造成一定的影响和危害。必须要根据个人身体的消化能力来选择合适的剂量。
白萝卜蜂蜜水的做法
作法一
1、用料：新鲜白萝卜一百克，纯天然蜂蜜二十克。
2、把准备好的白萝卜去掉外皮，然后用清水冲冼一下，再切成片状，放在砂锅中加入适量的水。
3、把火调成中火煮制锅中的白萝卜和水，煮开后再煮十五分钟，让里面的萝卜全部熟透，然后再关火。
4、让锅中的白萝卜和汤水自然降温，到五十度以下时再把蜂蜜调入，把白萝卜和汤一起食用就可以。用量是每天食用一次，连续食用半个的时间，呼吸道的疾病就会消失。
作法二
1、用料：新鲜白萝卜一个，蜂蜜六十克，大碗一个。
2、把新鲜的大白萝卜用水洗净，然后再把它切成细细的萝卜丝，放在碗里备用。
3、把准备好的蜂蜜放进萝卜丝中，然后用筷子调匀，把它放在阴凉的地方，二十四小时后再看时，碗中就会出现腌好的白萝卜蜂蜜水，这时直接用小勺取出饮用就可以，每天喝两到三次，每次两勺，三天的时间，对肺热型咳嗽就能起到很好的治疗功效。
萝卜水加蜂蜜有什么效果？
萝卜水加蜂蜜能够止咳化痰、润肺消炎，对于感冒引起的咳嗽，可以喝一些萝卜蜂蜜水，能够很好的缓解症状，对于慢性的支气管炎和其他的呼吸道的疾病都有一定的作用。经常性的喝萝卜蜂蜜水能够增强身体免疫能力，并且可以美容养颜、消炎杀菌、润肠通便、预防疾病。
萝卜蜂蜜水有什么作用
1、在生活中，我们喝萝卜蜂蜜水是可以到御寒抵冷的'作用哦，因为蜂蜜中含有大量的能量可以及时补充身体所消耗的能量，在冬天的时候，大家可以多喝点哦。
2、萝卜中含有多种维生素，它跟蜂蜜搭配地一起，更能体现出它的功效，可以增强身体的整体素质，也可以起到暖胃的作用，对于老年人来说是非常好的，对于小孩来说可以开发智力 有助于发育等等作用。
3、萝卜蜂蜜水也是有一定的美白功效的，在日常生活中，我们喝它可以保持身体的水分，保持皮肤的弹性，对于祛除皱纹也是非常有好处的。
4、在日常生活中喝萝卜蜂蜜水还可以治疗呕吐泄泻症状哦，对于祛痰的效果也是非常有好的，让你的喉咙得到滋润。
使用萝卜蜂蜜水小提示
1、在使用萝卜蜂蜜水的时候，大家一定不要与萝卜的药性相克的食物一起使用哦，这样会很容易造成身体不适的哦。
2、萝卜蜂蜜水的制作方法是非常简单的，但是材料选择是非常重要的，在制作的时候，要选用新鲜的萝卜与质量好的蜂蜜哦。
3、对于萝卜蜂蜜水有美白的功效，那要坚持使用效果才会明显的哦，如果只是使用一两次，那效果不咋的。
白萝卜蜂蜜水简介
白萝卜蜂蜜水是由白萝卜跟蜂蜜通过腌制或者水煮而成的饮品。具有止咳作用。由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。
白萝卜蜂蜜水的功效与作用
蜂蜜泡白萝卜的功效有很多，有缓解衰老，美白肌肤的作用，而且常喝白萝卜蜂蜜水，具有很好的补肾功效，可用于辅助治疗因肾虚所致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄等症状还具有很好的润肠燥的作用，可用于治疗因肠燥所致的便秘等症状。
老人说蜂蜜配萝卜有奇效，真的吗
秋冬时期，家里的宝宝（尤其是上幼儿园的）总是咳嗽不断，特别是晚上睡觉或起床时，好了又咳，让家长们特别烦恼。我也试过好多种方法，但此次见效，下回又不行了。终于，在咳了一个多月后，找到了一个方便又有效的方法
工具/原料白萝卜蜂蜜方法/步骤
萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。
放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐，所以用的宝宝的奶瓶
加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜
盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水
两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了
倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的，我家宝宝三天后就完全没有咳了
蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦
END注意事项冲泡的水不能过热，否则蜂蜜会产生酸味因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜，故不适用于一岁内的宝宝
喝白萝卜蜂蜜水的禁忌有什么
应该没有禁忌吧，除了胃不好，长时间喝白萝卜蜂蜜是可以治疗咽炎的
