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排骨田螺煲怎么做

来源:可可女性网    阅读: 2.24W 次
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排骨田螺煲怎么做,随着生活水平的提高,人们逐渐意识到饮食健康的重要性,平时有很多人除了进行运动来强身健体,还越来越谨防病从口入,在吃之前注重食物的特性和禁忌搭配,接下来一起看看排骨田螺煲怎么做?

排骨田螺煲怎么做1

先去市场买两斤左右的排骨,如果有牛排,最好选牛排,牛排和田螺一起烹调,味道会更好,如果没有牛排,就选猪排。牛排买完了,还得去买5斤左右的田螺,买田螺的时候,记得要请店家帮忙处理田螺的尾部。咱们这儿的牛排每斤要50元,田螺要15元,不知你们那儿的价钱是多少?

排骨田螺煲怎么做

买回家后,我们要把牛排切成块,再用清水洗两遍,再把牛排里的血水淘净,把冷水下到锅里,对牛排进行焯水处理。在牛排焯水时,一定要加姜片、米酒,这样去腥效果更好。火烧开水后,将牛排表面的浮沫全部撇去,再煮上一分钟,将牛排控水倒入锅中,然后用冷水洗净。

排骨田螺煲怎么做 第2张

第三,准备砂锅,砂锅内放入清水,将备好的牛排放入锅内,再加入姜片、米酒、八角、桂皮、香叶和少许白醋,一起去熬煮。火把砂锅里的水烧开后,再加一点盐调底味,不要一开始就加盐,否则肉很容易变老。牛肉和螺蛳肉的炖煮时间是不一样的,所以我们先把牛排炖起来,时间控制在半个小时左右。

排骨田螺煲怎么做 第3张

趁着这段时间,我们要把买回来的田螺,先用清水刷一刷,把田螺表面的脏东西,给刷掉。刷洗田螺,是比较耗时的,所以在刷洗田螺之前,最好先用盐水浸泡一下,这样可以起到一定的杀菌消毒作用。洗净后的田螺,要用清水再淘几次,将田螺全部淘净备用。牛肉煮好半个小时后,关火先放到一边。

排骨田螺煲怎么做 第4张

另起一锅,加入适量的冷水,然后将准备好的田螺用冷水煮开,捞出备用。姜、米酒加在一起,焯水后的田螺,米酒要加一点。假如家里有紫苏,就在锅里放些紫苏,这样能更好地去腥。当对田螺焯水时,我们要准备适量的材料以备备用。将一片酸笋,切条备用,另一根洋葱,丝,适量蒜蓉拍散备用,姜片,备用。

排骨田螺煲怎么做 第5张

其次要准备一些最常用的干料,最后要准备一些干辣椒,再准备一些干辣椒。火烧完田螺后,用沸水对田螺进行煮沸两分钟,将田螺控水捞出,再用凉水冲洗两遍,控干水分备用。下锅热油时,在锅内加入一勺食用油,热油后将洋葱丝放入锅内,炒至金黄时,捞出残渣扔掉,留下洋葱油备用。如果用洋葱油炒青螺的话,味道会很好。

排骨田螺煲怎么做 第6张

第七,将备好的酸笋、生姜、大蒜先加入葱油炒香,然后加入一勺豆瓣酱、豆腐乳两块,用红油炒香,再加干辣椒、香料一起炒香。待炒香后,将备好的田螺放入锅内,再加入两勺米酒,翻炒田螺及香辛料,将田螺内的水分炒匀。大约在翻炒5分钟后,我们要将煮牛排时的原汤,和半勺在田螺里。然后加生抽两勺、盐两勺、白糖一勺、鸡精一小勺入锅调味。

排骨田螺煲怎么做 第7张

大火将汤汁再次烧开,在田螺上熬煮约10分钟后,我们要将熬煮过的田螺,重新倒入砂锅里,再把牛排也放进砂锅里,盖上盖子煮20分钟,一起美味就可以了。等到时间差不多了,再往锅里淋上两勺香辣红油,即辣椒油,这样可以让做出来的菜,颜色看起来更鲜亮。

排骨田螺煲怎么做 第8张

排骨田螺煲怎么做2

简简单单不放大料的田螺煲的做法

准备图中这几样

排骨田螺煲怎么做 第9张

该洗的洗,该切的切,该撕的撕(油果撕开容易入味)紫苏和假蒌的'杆也要切段,留下备用,别丢

排骨田螺煲怎么做 第10张

起锅烧油,放入姜片,蒜头,辣椒,紫苏梗,假蒌杆,爆炒出香味

排骨田螺煲怎么做 第11张

加入洗过白白的大田螺(注意不要买到福寿螺,当然了你买那种石螺也可以)倒入料酒

排骨田螺煲怎么做 第12张

加入酸笋大火翻炒几下,(爱吃酸笋的可以买多点)

排骨田螺煲怎么做 第13张

加入酱油,老抽,陈醋,白糖

排骨田螺煲怎么做 第14张

继续大火翻炒几下

排骨田螺煲怎么做 第15张

加入油果

排骨田螺煲怎么做 第16张

继续翻炒几下

排骨田螺煲怎么做 第17张

准备一口砂锅(推荐这种黑色砂锅,建议买大点以后还可以煲汤,楼主买的有点小了感觉快装不下了),把刚才煮的都丢进去,加入热水沫过它(喜欢喝汤的可以多加点,这样油果会多吸水更加入味,不喜欢的可以少放点水),盖上盖子开火继续煮,等锅烧开冒烟,继续煮10-15分钟,

排骨田螺煲怎么做 第18张

关火,加入紫苏叶假蒌叶,辣椒油,适量的盐,

排骨田螺煲怎么做 第19张

搅拌一下,一锅油果田螺煲就好了

排骨田螺煲怎么做 第20张

小贴士

喜欢加炸鸭爪,鹌鹑蛋,芋头,土豆的都可以放进去同样适用这个配方,汤底拿来拌饭,拌粉,非常好吃

排骨田螺煲怎么做3

吃田螺有什么好处

其实田螺富含非常丰富的营养物质,比如说蛋白质、维生素、以及钙、铁等物质,对我们的身体保健,有很大的功效,同时田螺也有很好的清热明目效果

对治疗黄疸、脚气以及痔疮,都可以起到很好的功效,所以说适当的吃田螺,其实不仅仅是享受它的美味,同时也可以给你提供很好的营养保健价值。但是需要提醒大家在吃田螺的时候,应该注意清洗干净,因为田螺的寄生虫很多。

田螺因为有很多纹理所以不好清洗,容易残留细菌。建议这种方法:在水里浸泡一段时间,然后拿牙刷说着其他小刷子一个一个清理干净,一定要有耐心。洗干净外面之后,泡在清水里面,不停地搓洗,可以在水里加盐,这样效果更好。

田螺的药用价值

消渴饮水(日夜不止,小便频数)。用田螺五升,在水一斗中浸一夜,渴即取此水饮用。每日换水及田螺一次,用田螺煮食饮汁亦可。

肝热目赤。用大田螺七个,洗净,在水中养去泥秽。换水一升,再次浸洗,取出放碗中加盐少许。从壳内吸自然汁点眼。

烂弦风眼。治方同上,但以铜绿代盐。

酒醉不醒。用水中螺蚌加葱豉,煮食饮汁,即解。

小便不通(腹胀如鼓)。用田螺一个、盐半匙,生捣,敷脐下一寸三分,即通。

排骨田螺煲怎么做 第21张

噤口痢。用大田螺二个,捣烂,加麝香三分作饼,烘热贴脐间半日,待热气下行即思饮食。

脱肛(脱出三、五寸)。用大田螺二、三个,在井水中养三、四天,去泥,以黄连粉填入壳内。先作浓茶洗净肛门,然后用鸡乞求蘸壳内水汁,兴在脱肠上,随好以软布慢慢将肠头托入。

反胃呕噎。用田螺洗净,养水中去泥,取出晒至半干,做成丸子,如梧子大。每服三十丸,藿香汤送下。用田螺烂壳研服亦可。

田螺的功效与作用

1.有利于生长发育

田螺富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

2.调节激素分泌

钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

3.清热

田螺能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。能治热结小便不利、黄疸、脚气、痔疮、便血。

4.利尿

含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。能治水肿、目赤肿痛、疔疮肿毒。

5.解酒

田螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。

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